Idén tavasszal ezeket a recepteket legalább egyszer muszáj kipróbálnod!
Vörös lencsés bulgursaláta
A vörös lencse az egyik legjobb növényi fehérjeforrás, amit mindenképp érdemes minél többször beiktatni az étrendetekbe. Most egy ízes és színes bulgursalátában kapott helyet.
Áfonyás-banános chiapuding
A chiapuding egy szuper nasiopció, ha éppen diétáztok, de akár reggeliként is kipróbálhatjátok. Kedvetek szerint variálhatjátok az ízesítését, mi áfonyával ajánljuk, hiszen tele van antioxidánsokkal.
Zöldborsófőzelék tükörtojással
Egy finom borsófőzelék bármikor szuper last minute ebédopció, hiszen mindössze 20 perc alatt elkészül.
Extra cuccos tavaszi minestrone
Ha szeretitek a tartalmas leveseket, akkor ezt a minestronét nem szabad kihagynotok! Akár a maradék zöldségeket is felhasználhatjátok hozzá a hűtőből, a lényeg az, hogy jó sűrű legyen.
Sült epres-zabpelyhes reggeli
Ugye ti is várjátok az eperszezont?! Nekünk az egyik kedvenc időszakunk, így tuti, hogy ez a reggeli visszatérő eleme lesz a tavaszi napoknak.
Kurkumás répakrémleves
Egy tál ebből a krémlevesből, és menten megtanultok majd fütyülni. A kurkumát semmiképp ne hagyjátok ki belőle, hiszen igazi csodaszer a szervezetnek, természetes gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító.
Medvehagymás omlett
A medvehagymaszezon hivatalosan is elkezdődött, így nem tudunk betelni ezzel az alapanyaggal. Egy egyszerű omlettben remek helye lesz.
