Ezen a héten a rukkoláé a főszerep, mert rukkolával minden is jobb!
Rizstésztás rántott camembert rukkolával
A rántott camembert egy egészen új dimenzióját ismerheted meg ebben a receptben! Doma rizstésztába panírozta, kisütötte, mellé könnyű rukkolasalátát készített, mi pedig befaltuk.
Parmezános csirkés burger
Amiben parmezán és csirke van, csak jó lehet, főleg, ha burgerbe tesszük őket. A duóhoz a házi buci, a szárított paradicsomos mártás és a rukkola hármasa is csatlakozik, és milyen jól teszik! Dobd össze, és fogadd a vendégeid tapsviharát, amikor megkóstolják!
Grapefruitos-füstölt tofus rukkolasaláta
Azt gondolod, a diétás kaják unalmasak? Ez a fogás rá az egyik bizonyítékunk (a sok közül), hogy a lightos ételek is lehetnek változatosak, fullosak, miközben még csak sok idő sem kell ahhoz, hogy összepattintsd őket.
Narancsos kacsasaláta rukkolával
Sokakat megoszt a gyümölcs és a hús kombója, de a narancsos kacsa a legtöbb szűrőn átmegy, nem lehet rá nemet mondani. Zé egy rukkolával felturbózott salátát dobott össze a kacsa társaságában, ami tökéletes ebédre, vacsorára, és akkor is, ha vendégeid érkeznek.
Kéksajtos körtesaláta
Ha egy salátára Zsolti azt mondja, hogy tuti, akkor elhiheted, hogy az tényleg tud valamit! Ez a körtés, kéksajtos, rukkolás saláta magában és köretként is megállja a helyét: mutatós, egészséges és pillanatok alatt megleszel vele.
Krémes, zelleres tarhonya rukkolapesztóval
Hogyan kell igazán krémes, ízes és kicsit sem hétköznapi tarhonyás kaját összedobni? Ákos megmutatja, és ha szereted a rizottót, ebben sem fogsz csalódni. A fűszeres rukkolapesztó egészen új szintre emeli a tarhonyát.
Csirke parmigiana parmezános rukkolasalátával
Ha szereted az olaszos kajákat, akkor ezt muszáj elkészítened! A parmezános panírba öltöztetett szaftos csirkemell a marinara szósz és a könnyed rukkolasaláta csapata tökéletes vasárnapi ebéd, ha a szokásos rántott hús helyett mást is kipróbálnál.
