Ezek a kaják gyorsak, egyszerűek és nem utolsó sorban a pénztárcádat sem kell szélesre nyitni, bármelyik recept mellett is döntesz. Legyen szó villámgyors csőben sült brokkoliról, lightos tonhalsalátáról vagy édes aranciniről – mi mindegyikre tudunk egy extra receptet!
Csőben sült brokkoli tojással, virslivel
A világ egyik legegyszerűbb kajájával indítjuk a sort, amihez még különösebb konyhai tapasztalat sem kell. Ezen kívül a pénztárcádat is kíméli, úgyhogy irány a konyha, és dobd össze Zsolti receptjét!
Darált húsos tepsis krumpli
Hogy kell összedobni egy igazán cuccos, villantós, mégis költséghatékony kaját? Kapaszkodj, mert most megmutatjuk! A család odalesz érte, meg te is, mert másnap is finom!
Mexikói tonhalsaláta
Egyszerű, nagyszerű, és még a sütőt sem kell hozzá bekapcsolnod – ezt mind tudja ez a villámgyors saláta, amit edzés után, vagy a munkából farkaséhesen hazaérve szinte azonnal falhatsz!
Édes arancini
Maradt egy kis főtt rizs, esetleg tejberizs? Ennél az arancininél jobb helye nem is lehetne! A klasszik maradékmentő olasz kaját Zé most édes változatban készítette el, ami gyors nasiként és vendégváróként is abszolút megállja a helyét.
Tonhalas quesadilla
Ez a kaja igazi jolly joker! Elviheted magaddal a munkába, hogy aztán mindenki irigykedjen az ebédedre, de hiper gyors vacsorának is tökéletes, sőt, akár cuccos reggelinek is beillik. Nem is szaporítjuk a szót, katt a receptért, imádni fogod!
5 hozzávalós tofu stir fry
Nemcsak a pénzeddel, hanem az időddel is spórolnál? Akkor próbáld ki Ádám 5 hozzávalós tofu stir fry receptjét! Finom, extrán fűszerezett, és egy cseppet sem macerás elkészíteni, mégis laktató lesz a végeredmény.
Tojásos tésztasaláta
Ez a tészta finom hidegen is, tökéletes melegen is, ebédre és este, vacsorára is jó választás! Tökéletes recept azokra a napokra, amikor minimális energiabefektetéssel és még kevesebb anyagi ráfordítással szeretnél valami finomat tenni az asztalra.
