Friss és laktató zöldbabos kaják, fűszeres karfiolos ételek jönnek – itt van minden, amire csak vágyhatsz! :)
Zöldbabos zöldségleves
A sort rögtön egy könnyű levessel kezdjük, amivel pillanatok alatt megleszel. Nóri tavasszal még mirelit zöldbabbal készítette, de most használj friss zöldséget a leveshez, mert sokkal ízesebb lesz!

Karfiolfasírt
Akár főételként, akár tunkolós vendégváróként tálalod, ez a karfiolfasírt telitalálat! Nincs vele sok macera, cserébe viszont egy több mint korrekt kaját kapsz.

Temesvári tokány
Ehhez a tokányhoz egyszerűen nem lehet elég meleg! Annyira finom, hogy muszáj megkóstolnod – szerelem lesz már az első falatnál.

Glutén- és laktózmentes zöldbabfőzelék
Ha egy tuti mentes zöldbabfőzeléket keresel, itt meg is állhatsz, mert megtaláltad! Zsolti főzelékére még azok is rá fognak kattanni, akik eddig nem voltak nagy főzelékrajongók!

Karfiolos-csicseris tikka masala
Ádám most egy megúszós tikka masala receptet mutat, amivel gyorsabban megleszel, mint a klasszik változattal. Ha ezt a kaját dobod össze, a vega barátaid sem maradnak éhen, amikor hozzád mennek vendégségbe.

Zöldbabos gombapaprikás
A zöldbab és a gomba perfekt páros, és arra, hogy megmutassák, mit tudnak együtt, az egyik legjobb terep ez a zöldbabos gombapaprikás. Szaftos, laktató, mégis lightos – egyszerűen tökéletes!

Ázsiai karfiolsteak
Dobpergést kérünk, mert ez a karfiolsteak meg a fűszeres sült burgonya megérdemli a figyelmet! Kapaszkodj, mert Luke most megmutatja, hogy milyen extra élet van a rántott karfiolon túl!

Sajtos rakott zöldbab
Egy jó rakott kaja sosem rossz, a zöldbab pedig szinte kéri, hogy rétegezd, tepsibe tedd és besüsd. Nem spóroltuk ki belőle a sajtot sem, nehogy szó érje a ház elejét. :)
