A tonhal mellett az egyik legerősebb érvünk az íze: mi egyszerűen imádjuk! Ráadásul a tonhalas kaják farmerbarátok is, így bármikor eheted őket!
Tonhalas-borsós kuszkusz
Ákos a kuszkusz nagy rajongója, megértjük, ha te is hasonlóan érzel. A tonhal jól illik a borsóhoz, és persze a kuszkusszal is örök barátságot kötöttek. Néhány perc, és máris a tányérodon gőzölöghet ez a könnyű, de laktató kaja.
Babos tonhalsaláta
Azt még Zsolt se gondolta, hogy a bab és a tonhal ennyire jól működnek együtt, de ha már rájött, megosztja veletek is az egyik legfrankóbb salátareceptjét. Ez a saláta olyan cuccos, hogy férfiak is bátran ehetik, nem lesz nyúl a becenevük! :)
Tonhalas kuszkuszsaláta
Ez itt most az extra gyorsan összedobható kaják toplistája: ez a sali is fénysebességgel elkészül, szó szerint 10 perc, és már eheted is! Ennek a salátának a koriandertől és az újhagymától lesz igazán teljes az ízvilága, ne spórolj velük!
Babos-kukoricás tonhalsaláta
Ismét bab, de most más felállásban társul a tonhalhoz. Tamás szerint ez reggeli, de annyira gazdag ez a saláta, hogy ebédre is simán tökéletes, meg persze könnyű vacsorának is zseniális!
Ázsiai tonhalas répasaláta
Az ázsiai tonhalas saláta nemcsak egészséges a sok zöldség és a tonhal miatt, hanem pénztárcakímélő is, ami plusz egy érv amellett, hogy elkészítsd. Persze az sem utolsó szempont, hogy hipergyorsan összedobhatod, így akkor is jó választás, ha farkaséhes vagy.
