Ha szeretnéd meggyőzni húsevő barátaidat arról, hogy állati eredetű alapanyagok felhasználása nélkül is lehet finomakat enni, akkor ezt az 5 vegán receptet teszteld rajtuk!
Vegán csirkenuggets
Kicsit ugyan időigényes elkészíteni ezt a kaját, de ígérjük, hogy nagyon crunchy lesz a végeredmény! Teszteld, hogy ha nem árulod el, miből van, rájönnek-e a nem vegán vendégeid, hogy ez valójában bizony tofunuggets!
Quinoás vegán chili
A chiliben az a jó, hogy olyan intenzív ízek keverednek benne, hogy igazából teljesen mindegy, hogy hússal vagy anélkül készíted. Simán megállja a helyét bárhogyan! Ez a változat ráadásul annyira laktató, hogy senki sem fogja hiányolni belőle az állati eredetű hozzávalókat!
Hortobágyi palacsinta, a trükkös vegán recept
Mi a legjobb trükk arra, hogy a vendégeid ne sejtsék meg előre, hogy vegán recept alapján főztél nekik? Ha olyan kaját csinálsz, amiről első ránézésre nem derül ki a turpisság! Ilyen a hortobágyi palacsinta is, amibe ráadásul eredetileg is darált hús kell. Így még állagra is egészen hasonló, mint ez a morzsolt tofus változat. Vajon feltűnik nekik?
Quinoás-csicseriborsós burrito, avokádós mártogatóssal
Az előző cselnél maradva, próbáld ki ezt a vegán receptet is! Hiszen a burrito megint csak olyan kaja, amiről nem derül ki azonnal, hogy húsmentes. Ráadásul a pikáns chilis ízvilág a korianderrel keveredve már önmagában elveszi a fókuszt arról a tényről, hogy ebben egy falat hús sincsen. Abszolút megér egy próbát!
5 hozzávalós tofu stir fry, a megúszós vegán recept
Egészen biztos, hogy ha megúszós kajáról van szó, amire tényleg csak kevés időtök van, akkor nem az lesz az elsődleges szempont, hogy húsos vagy vegán recept alapján készül. Ez a stir fry ráadásul még pénztárcabarát is azon túl, hogy nagyon finom! Úgyhogy panaszra igazán nem lehet ok, ha erre esik a választásod!
