Nyugi, az alábbi 30 perces kaják elkészítése természetesen nincs szigorúan napszakhoz kötve. Vacsorára is éppúgy kapóra jönnek, ha éppen nem rohansz sehova, csak nagyon nincs kedved fél óránál többet időzni a konyhában.
Kelbimbós csirkemell
Amíg a kelbimbós ragu rotyog, addig simán összedobhatsz mellé egy villámgyors kuszkuszt, és már meg is van a fullos, energiát adó ebéd vagy vacsi. A maradékot pedig már csomagolhatod is el másnapra!
Almaleves
Még az almapucolással együtt is éppen csak súrolja a 30 perces határt ennek a levesnek az elkészítése. Hidegen és melegen is nagyon ütős!
Mexikói tarhonya
Ha épp nincs kedved a húspirítással bajlódni vagy tényleg nagyon szűkös az időd, akkor jöhet ez a vega egytálétel! Színes, ízes és tuti nem leszel éhes utána egy jó darabig.
Finomfőzelék mirelitből
Azt hitted, hogy egy főzelék elkészítése nem fér bele fél órába? Zsolti már itt is van, hogy ezt megcáfolja egy olyan krémes és tartalmas finomfőzelékkel, amiben még a kanál is simán megáll!
30 perces vega ramen
Szó sincs zacskós levesről, ez itt bizony egy tényleg hipergyors ramen, amiben minden benne van, aminek benne kell lennie. Pikáns, savanykás és telis-tele pakoltuk zöldségekkel.
Besütött tepsis burrito
Egy üveg bolti bolognai szósz, pár tortillalap meg egy adag darált marhahús – lényegében meg is vagyunk ezzel a 30 perces kajával! :D Na jó, még pár hozzávalóra szükség lesz hozzá, de olyan hipp-hopp elkészül, hogy attól tátva marad a szátok!
Villámgyors császármorzsa
Hamarabb megvan, mint hogy lebetűzhetnénk azt: kaiserschmarrn. :D Amíg pirítjátok és tépkeditek a tésztát a serpenyőben, már előre agyalhattok rajta, hogy barackbefőttel vagy lekvárral ennétek szívesebben.
