Street Kitchen

Zé-félevegánzöldségcurry

Zé-féle vegán zöldségcurry
Hát gyerekek, aki azt mondja, hogy a vegán kaja unalmas, az szerintem kamuzik! Ez a curry nem csak tele van ízzel és szuperegészséges cuccokkal, de konkrétan nettó 30 perc alatt elkészül. Persze-persze pacal forevör meg minden, de azért nézzetek rá erre a receptre akkor is ha esztek húst, mert állati ütős!
2 főre
A curry mártáshoz
A belevalóhoz

A kesudiót száraz serpenyőben lepirítjuk.

A padlizsánt felkockázzuk, és a forró, száraz serpenyőben pár perc alatt lepirítjuk, pörgetve- kevergetve, majd megszórjuk egy csipetnyi sóval, meglocsoljuk 1 evőkanálnyi olajjal, és félretesszük egy tálba.

A forró edénybe öntünk egy-két evőkanálnyi olajat, és megpirítjuk benne a reszelt gyömbért és fokhagymát, illetve a finomra vágott chilit, majd egy fél fej vöröshagymát felvágunk, és üvegesre pároljuk az alapon. Egy kis friss olaj hozzáadása után beleszórjuk a curryport, rádobjuk a kis darabokra vágott krumplit, felöntjük 2-300 ml vízzel, és addig főzzük, amíg minden megpuhul. Ezután egy villával összetörjük, hogy ez adja a curry szószos alapját. 

Vegán zöldségcurry

Sózzuk, borsozzuk, majd hozzáadjuk a nagyobb darabokra vágott krumplit és répát, illetve egy felcikkezett hagymát, felöntjük kókusztejszínnel vagy tejszínnel. Összerottyantjuk, közben felcikkezünk egy paradicsomot, és a kesudióval együtt szintén a mártásba tesszük. Kb. negyedóra után belekeverjük a padlizsánt és egy kis konzerv, átmosott csicseriborsót, majd egy kis víz hozzáadásával még 5 percet forraljuk. Megkostóljuk, ha kell, utánaízesítjük sóval, curryvel. Mazsolás vagy más aszalt gyümölcsös rizzsel tálaljuk.

www.streetkitchen.hu

*Termékmegjelenítést tartalmaz

Hát gyerekek, aki azt mondja, hogy a vegán kaja unalmas, az szerintem kamuzik! Ez a curry nem csak tele van ízzel és szuperegészséges cuccokkal, de konkrétan nettó 30 perc alatt elkészül. Persze-persze pacal forevör meg minden, de azért nézzetek rá erre a receptre akkor is ha esztek húst, mert állati ütős!

Hozzávalók

2 - 3 főre
A curry mártáshoz
3 ek
olaj
3 - 4 gerezd
fokhagyma
1 db
csípős chili paprika
(4-5 cm hosszú)
0.5 fej
hagyma
1 - 2 ek
currypor
2 - 300 ml
víz
kb. 200 ml kókusztejszín
(vagy bármilyen tejszín, illetve joghurt)
A belevalóhoz

A kesudiót száraz serpenyőben lepirítjuk.

A padlizsánt felkockázzuk, és a forró, száraz serpenyőben pár perc alatt lepirítjuk, pörgetve- kevergetve, majd megszórjuk egy csipetnyi sóval, meglocsoljuk 1 evőkanálnyi olajjal, és félretesszük egy tálba.

A forró edénybe öntünk egy-két evőkanálnyi olajat, és megpirítjuk benne a reszelt gyömbért és fokhagymát, illetve a finomra vágott chilit, majd egy fél fej vöröshagymát felvágunk, és üvegesre pároljuk az alapon. Egy kis friss olaj hozzáadása után beleszórjuk a curryport, rádobjuk a kis darabokra vágott krumplit, felöntjük 2-300 ml vízzel, és addig főzzük, amíg minden megpuhul. Ezután egy villával összetörjük, hogy ez adja a curry szószos alapját. 

Vegán zöldségcurry

Sózzuk, borsozzuk, majd hozzáadjuk a nagyobb darabokra vágott krumplit és répát, illetve egy felcikkezett hagymát, felöntjük kókusztejszínnel vagy tejszínnel. Összerottyantjuk, közben felcikkezünk egy paradicsomot, és a kesudióval együtt szintén a mártásba tesszük. Kb. negyedóra után belekeverjük a padlizsánt és egy kis konzerv, átmosott csicseriborsót, majd egy kis víz hozzáadásával még 5 percet forraljuk. Megkostóljuk, ha kell, utánaízesítjük sóval, curryvel. Mazsolás vagy más aszalt gyümölcsös rizzsel tálaljuk.

Ha tetszett a zé-féle vegán zöldségcurry receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept