Street Kitchen

Vegánköftetzatzikikrémmel,salátávaléssültburgonyával

Vegán köfte tzatzikikrémmel, salátával és sült burgonyával
Ha vendégeket vársz, ezzel a vegán köfte recepttel nem lőhetsz mellé, hiszen mindenki odáig lesz ezért a fitt kajáért. Picit több idő, de annyira mutatós, hogy megéri.
4 főre
A sült burgonyához
A vegán köftéhez
A tzatzikikrémhez
A salátához

Elkészítés

50 perc

Sütés

30 perc

Összesen

80 perc

A vegán köfte elkészítéséhez egy aprítógépbe dobjuk a karfiolt, a tofut, a napraforgómagot és a lenmagpelyhet, hozzáadjuk  az olívaolajat, a szójaszószt és a vizet, majd ledaráljuk. Nem kell, hogy krémes állagot kapjunk, egy kicsit lehet darabos. Mikor ezzel megvagyunk, belekanalazzuk egy nagy tálba, majd beletesszük az összes fűszert, a citrom levét és a folyékony füstöt, és alaposan elkeverjük.

Hurkapálcákat veszünk elő, majd 75 grammos adagokat veszünk ki a köftemasszánkból és  rányomkodjuk a hurkapálcákra. A köfte kicsit hosszúkásabb, henger alakú legyen. Kicsit lenyomkodjuk, majd egy sütőpapírral bélelt tepsire rakjuk őket, meglocsoljuk egy kevés olívaolajjal, és 190 fokra előmelegített sütőben, 30 percig sütjük.

A tzatzikikrémhez a kígyóuborkát nagyobb darabokra karikázzuk, a kaprot durvára aprítjuk, majd a többi hozzávalóval együtt egy nagy teljesítményű turmixgépben krémesre turmixoljuk.

A burgonyát meghámozzuk, cikkekre vágjuk, és 5 perc alatt előfőzzük sós vízben. Leszűrjük, majd sütőpapírral bélelt tepsire dobjuk, sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk kevés olívaolajjal, átforgatjuk, és 190 fokra melegített sütőben 30 perc alatt megsütjük.

A salátához a  zöldségeket kb. 0,5 cm-es kockákra vágjuk, az olívabogyókat félbevágjuk, a zöldfűszereket finomra aprítjuk. Mindet elkeverjük egy nagy tálban, meglocsoljuk almaecettel, agavésziruppal, reszelt fokhagymát szórunk rá, sózzuk, borsozzuk, mehet bele egy kevés chilipor is, majd alaposan átkeverjük.

Külön tálba pakoljuk a köreteket, mellé pedig a vegán köftét. Kirakjuk az étkezőasztal közepére, és mindenki kedvére szedhet belőle.

Vegán köfte tzatzikikrémmel, salátával és sült burgonyával (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 50 perc
  • Sütési idő: 30 perc

Még több vegán recept:

Vegán tofus lecsó

Padlizsánpörkölt

Csicseriborsós cézársaláta

www.streetkitchen.hu

Ha vendégeket vársz, ezzel a vegán köfte recepttel nem lőhetsz mellé, hiszen mindenki odáig lesz ezért a fitt kajáért. Picit több idő, de annyira mutatós, hogy megéri.

Hozzávalók

4 főre

A vegán köfte elkészítéséhez egy aprítógépbe dobjuk a karfiolt, a tofut, a napraforgómagot és a lenmagpelyhet, hozzáadjuk  az olívaolajat, a szójaszószt és a vizet, majd ledaráljuk. Nem kell, hogy krémes állagot kapjunk, egy kicsit lehet darabos. Mikor ezzel megvagyunk, belekanalazzuk egy nagy tálba, majd beletesszük az összes fűszert, a citrom levét és a folyékony füstöt, és alaposan elkeverjük.

Hurkapálcákat veszünk elő, majd 75 grammos adagokat veszünk ki a köftemasszánkból és  rányomkodjuk a hurkapálcákra. A köfte kicsit hosszúkásabb, henger alakú legyen. Kicsit lenyomkodjuk, majd egy sütőpapírral bélelt tepsire rakjuk őket, meglocsoljuk egy kevés olívaolajjal, és 190 fokra előmelegített sütőben, 30 percig sütjük.

A tzatzikikrémhez a kígyóuborkát nagyobb darabokra karikázzuk, a kaprot durvára aprítjuk, majd a többi hozzávalóval együtt egy nagy teljesítményű turmixgépben krémesre turmixoljuk.

A burgonyát meghámozzuk, cikkekre vágjuk, és 5 perc alatt előfőzzük sós vízben. Leszűrjük, majd sütőpapírral bélelt tepsire dobjuk, sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk kevés olívaolajjal, átforgatjuk, és 190 fokra melegített sütőben 30 perc alatt megsütjük.

A salátához a  zöldségeket kb. 0,5 cm-es kockákra vágjuk, az olívabogyókat félbevágjuk, a zöldfűszereket finomra aprítjuk. Mindet elkeverjük egy nagy tálban, meglocsoljuk almaecettel, agavésziruppal, reszelt fokhagymát szórunk rá, sózzuk, borsozzuk, mehet bele egy kevés chilipor is, majd alaposan átkeverjük.

Külön tálba pakoljuk a köreteket, mellé pedig a vegán köftét. Kirakjuk az étkezőasztal közepére, és mindenki kedvére szedhet belőle.

vegan-kofte-tzatziki-kremmel-es-burgonyaval
Vegán köfte tzatzikikrémmel, salátával és sült burgonyával (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 50 perc
  • Sütési idő: 30 perc

Még több vegán recept:

Vegán tofus lecsó

Padlizsánpörkölt

Csicseriborsós cézársaláta

Ha tetszett a vegán köfte tzatzikikrémmel, salátával és sült burgonyával receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept