Street Kitchen

Vegánbabfőzelék

Vegán babfőzelék
Nem kell sokat bíbelődni, hogy a hagyományos babfőzelékből egy vegán változatot tudj készíteni. Hidd el, megéri, mert nagyon bomba!
4 főre

Elkészítés

80 perc

Összesen

80 perc

A vegán babfőzelék elkészítéséhez a babot egy éjszakára bő vízbe áztatjuk. Másnap egy lábasban olajat hevítünk, erre mehet a finomra aprított vöröshagyma, majd ha üvegesre pároltuk, rádobjuk a zúzott fokhagymát is. Hozzáadjuk a leszűrt, átmosott babot is, majd ízesítjük a babérlevéllel, a fűszerpaprikával, a majoránnával, sóval és borssal. 

Felöntjük 1 l vízzel, és közepes lángon, fedő alatt főzzük kb. 30 percig. Ezután levesszük róla a fedőt és további 30 percig főzzük. Ha elfőtte a levét, nyugodtan pótoljuk egy kevés vízzel. Mikor megpuhult a bab, kiveszünk a levéből egy merőkanálnyit és kikeverjük a liszttel, a növényi tejföllel, a mustárral és az ecettel. Visszacsorgatjuk a főzelékbe és 5-6 perc alatt összefőzzük az egészet, amíg szépen besűrűsödik.

Vegán babfőzelék (Fotó: Street Kitchen)
  • Előkészítési idő: 8 óra
  • Elkészítési idő: 1 óra 20 perc

Amennyiben a fenntarthatóság vagy az egészség jegyében te is a vegán étkezés mellett döntöttél, vagy időnként szeretsz húsmentes napokat tartani, akkor ezek a receptek is jól jöhetnek majd:

Vegán lencsefőzelék

Vegán burgundi ragu

Almás palacsinta vegán verzióban

www.streetkitchen.hu

Nem kell sokat bíbelődni, hogy a hagyományos babfőzelékből egy vegán változatot tudj készíteni. Hidd el, megéri, mert nagyon bomba!

Hozzávalók

4 főre

A vegán babfőzelék elkészítéséhez a babot egy éjszakára bő vízbe áztatjuk. Másnap egy lábasban olajat hevítünk, erre mehet a finomra aprított vöröshagyma, majd ha üvegesre pároltuk, rádobjuk a zúzott fokhagymát is. Hozzáadjuk a leszűrt, átmosott babot is, majd ízesítjük a babérlevéllel, a fűszerpaprikával, a majoránnával, sóval és borssal. 

Felöntjük 1 l vízzel, és közepes lángon, fedő alatt főzzük kb. 30 percig. Ezután levesszük róla a fedőt és további 30 percig főzzük. Ha elfőtte a levét, nyugodtan pótoljuk egy kevés vízzel. Mikor megpuhult a bab, kiveszünk a levéből egy merőkanálnyit és kikeverjük a liszttel, a növényi tejföllel, a mustárral és az ecettel. Visszacsorgatjuk a főzelékbe és 5-6 perc alatt összefőzzük az egészet, amíg szépen besűrűsödik.

vegan-babfozelek
Vegán babfőzelék (Fotó: Street Kitchen)
  • Előkészítési idő: 8 óra
  • Elkészítési idő: 1 óra 20 perc

Amennyiben a fenntarthatóság vagy az egészség jegyében te is a vegán étkezés mellett döntöttél, vagy időnként szeretsz húsmentes napokat tartani, akkor ezek a receptek is jól jöhetnek majd:

Vegán lencsefőzelék

Vegán burgundi ragu

Almás palacsinta vegán verzióban

Ha tetszett a vegán babfőzelék receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept