Street Kitchen

Tökös-cukkinislecsó

Tökös-cukkinis lecsó
A lecsó megunhatatlan a nyári hőségben, főleg ha jobbnál jobb zöldségekkel dobjuk fel a hétköznapi receptet. :)
4 főre

Előkészület

5 perc

Összesen

5 perc

A cukkinis lecsó elkészítéséhez először előkészítjük a zöldségeket: a vöröshagymát és a fokhagymát felaprítjuk, a paprikát szokásos módon csíkokra vágjuk, a paradicsomot, a cukkinit és a tököt pedig kisebb, kb. 2x2 cm-es kockákra vágjuk. 

Egy hideg edényben magas hőfokon elkezdjük kiolvasztani a szalonna zsírját, majd rádobjuk a vöröshagymát és üvegesre pirítjuk. Ezután mehet rá a fokhagyma és még kb. 1 percig  hőkezeljük. Hozzáadjuk a felvágott paprikát, és elkeverjük benne a fűszereket is, valamint sózzuk, borsozzuk. 

Mehet rá a paradicsom, és kb. 20 perc főzés után, mikor a paprika már félig megpuhult, beletesszük a cukkinit és a tököt. Ezután még kb. 20 percig rotyogtatjuk a lecsónkat, míg a tökfélék is megpuhulnak. Tálalásnál a felaprított zöldfűszerekkel megszórjuk, és friss kenyérrel kínáljuk.

Tökös-cukkinis lecsó (Fotó: Street Kitchen)
  • Előkészítési idő: 5 perc
  • Főzési idő: 40 perc

 

A lecsó egész évben sláger! Igaz, friss zöldségekből a legtutibb, de nem kell megijedni, ha nem kaptok mindent a piacon. Felturbózott változatok éppúgy vannak, mint Zé-féle dödölle vagy egy tarhonyás verzió. Mindegyik imádnivaló, és mindegyik tunkolásra készült, úgyhogy a szaftot ne spóroljátok ki belőle! Az igazán jó élményhez házi kenyeret javaslunk!

Rizses lecsó virslivel turbózva

Dödölle házi lecsóval, ahogy Zé készíti

Tojásos-cukkinis lecsó tarhonyával

www.streetkitchen.hu

A lecsó megunhatatlan a nyári hőségben, főleg ha jobbnál jobb zöldségekkel dobjuk fel a hétköznapi receptet. :)

A cukkinis lecsó elkészítéséhez először előkészítjük a zöldségeket: a vöröshagymát és a fokhagymát felaprítjuk, a paprikát szokásos módon csíkokra vágjuk, a paradicsomot, a cukkinit és a tököt pedig kisebb, kb. 2x2 cm-es kockákra vágjuk. 

Egy hideg edényben magas hőfokon elkezdjük kiolvasztani a szalonna zsírját, majd rádobjuk a vöröshagymát és üvegesre pirítjuk. Ezután mehet rá a fokhagyma és még kb. 1 percig  hőkezeljük. Hozzáadjuk a felvágott paprikát, és elkeverjük benne a fűszereket is, valamint sózzuk, borsozzuk. 

Mehet rá a paradicsom, és kb. 20 perc főzés után, mikor a paprika már félig megpuhult, beletesszük a cukkinit és a tököt. Ezután még kb. 20 percig rotyogtatjuk a lecsónkat, míg a tökfélék is megpuhulnak. Tálalásnál a felaprított zöldfűszerekkel megszórjuk, és friss kenyérrel kínáljuk.

tokos-cukkinis-lecso
Tökös-cukkinis lecsó (Fotó: Street Kitchen)
  • Előkészítési idő: 5 perc
  • Főzési idő: 40 perc

 

A lecsó egész évben sláger! Igaz, friss zöldségekből a legtutibb, de nem kell megijedni, ha nem kaptok mindent a piacon. Felturbózott változatok éppúgy vannak, mint Zé-féle dödölle vagy egy tarhonyás verzió. Mindegyik imádnivaló, és mindegyik tunkolásra készült, úgyhogy a szaftot ne spóroljátok ki belőle! Az igazán jó élményhez házi kenyeret javaslunk!

Rizses lecsó virslivel turbózva

Dödölle házi lecsóval, ahogy Zé készíti

Tojásos-cukkinis lecsó tarhonyával

Ha tetszett a tökös-cukkinis lecsó receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept