Street Kitchen

Téliimmunerősítősmoothie

Cikkek

8 diétás recept, ami feldobja a fogyókúrát

Cikkek

7 gombás recept, ha te is gombafüggő vagy

Vitális

Lilla

Nem elégszer hangsúlyozzuk, hogy télen mindenképpen szükségünk van a magasabb vitaminbevitelre. Szerintem sokkal egyszerűbb egy picit odafigyelni, mint állandóan orvoshoz járni, ezért amikor már picit hidegebb van, minden nap iszom gyömbérteát, mert az egész testnek nagyon jót tesz. Ha pedig a reggeli smoothie-ba is tesztek, akkor biztos, hogy a napi vitaminszükséglet egy részét már letudtátok a reggelinél! :)

Az ananász héját levágjuk, kivágjuk a középső torzsa részt és kis kockákra vágjuk. A mandarinokat és narancsokat meghámozzuk, a gyömbér héját egy kiskanállal lekapargatjuk. Az összes hozzávalót együtt egy turmixgépben lepürésítjük, majd átszűrjük és poharakba töltjük.

Ha tetszett a téli immunerősítő smoothie receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!