Street Kitchen

Tavaszitökipompos

Tavaszi töki pompos
Egy jó kenyérlángost vagy töki pompost is fel lehet turbózni rengeteg zöldséggel. Sőt kell is, mert ebből a verzióból látszik, hogy milyen jól áll neki. Ha vegák vagytok, hagyjátok le róla a kolbászt és a bacont, én is így tettem.
1 főre
A tésztához
A tetejére
A tejfölös alaphoz

Egy jó töki pompos nem csak a karácsonyi vásárok sztárja. Ha van egy jó alapreceptetek a tésztához, az évszaknak megfelelően bármit tehettek rá, egyszerűen mindenhogy finom. A sajtot pedig véletlenül se sajnáljátok róla!

A tésztához a só kivételével összekeverjük az alapanyagokat, beleöntjük a sót, és 10 perc alatt alaposan kidagasztjuk (ne spóroljunk az idővel). Lefedjük, és duplájára kelesztjük meleg helyen. Ezután a tepsibe rakjuk, 1,5-2 cm vastagra belenyomkodjuk, és hagyjuk addig kelni lefedve, amíg a zöldségeket megpirítjuk. 

A bacont és a kolbászt 1 cm-es kockákra vágjuk, és egy száraz serpenyőben megpirítjuk. Nem kell, hogy teljesen átpiruljon, csak ¾-ig. A lila hagymát és a paprikákat fél cm vastag szeletekre vágjuk, a brokkolit rózsáira szedjük, a cukkinit 1 cm-es kockákra vágjuk, a fokhagymát lezúzzuk. Az olajon üvegesre pároljuk a lila hagymát, sózzuk, borsozzuk, rádobjuk az összes zöldséget, rátesszük a fokhagymát, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, és 6-7 percig pirítjuk. 

A tejfölt kikeverjük a többi hozzávalóval, és lekenjük vele a tésztát, ráhalmozzuk a zöldségeket (ha engedett egy kis levet, azt öntsük le róla), ráreszeljük a sajtokat, és a felét megszórjuk a baconös keverékkel, majd 200 fokos, előmelegített sütőben 35-40 perc alatt megsütjük.

Tavaszi tökipompos

Ezeket is nézd meg:

Köleslepény, a gluténmentes töki pompos

Tavaszi zöldségespite

www.streetkitchen.hu

Egy jó kenyérlángost vagy töki pompost is fel lehet turbózni rengeteg zöldséggel. Sőt kell is, mert ebből a verzióból látszik, hogy milyen jól áll neki. Ha vegák vagytok, hagyjátok le róla a kolbászt és a bacont, én is így tettem.

Hozzávalók

1 nagy sütőtepsihez

Egy jó töki pompos nem csak a karácsonyi vásárok sztárja. Ha van egy jó alapreceptetek a tésztához, az évszaknak megfelelően bármit tehettek rá, egyszerűen mindenhogy finom. A sajtot pedig véletlenül se sajnáljátok róla!

A tésztához a só kivételével összekeverjük az alapanyagokat, beleöntjük a sót, és 10 perc alatt alaposan kidagasztjuk (ne spóroljunk az idővel). Lefedjük, és duplájára kelesztjük meleg helyen. Ezután a tepsibe rakjuk, 1,5-2 cm vastagra belenyomkodjuk, és hagyjuk addig kelni lefedve, amíg a zöldségeket megpirítjuk. 

A bacont és a kolbászt 1 cm-es kockákra vágjuk, és egy száraz serpenyőben megpirítjuk. Nem kell, hogy teljesen átpiruljon, csak ¾-ig. A lila hagymát és a paprikákat fél cm vastag szeletekre vágjuk, a brokkolit rózsáira szedjük, a cukkinit 1 cm-es kockákra vágjuk, a fokhagymát lezúzzuk. Az olajon üvegesre pároljuk a lila hagymát, sózzuk, borsozzuk, rádobjuk az összes zöldséget, rátesszük a fokhagymát, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, és 6-7 percig pirítjuk. 

A tejfölt kikeverjük a többi hozzávalóval, és lekenjük vele a tésztát, ráhalmozzuk a zöldségeket (ha engedett egy kis levet, azt öntsük le róla), ráreszeljük a sajtokat, és a felét megszórjuk a baconös keverékkel, majd 200 fokos, előmelegített sütőben 35-40 perc alatt megsütjük.

töki pompos
Tavaszi tökipompos

Ezeket is nézd meg:

Köleslepény, a gluténmentes töki pompos

Tavaszi zöldségespite

Ha tetszett a tavaszi töki pompos receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept