Receptek

Szuperházimüzliszelet

Cikkek

8 diétás recept, ami feldobja a fogyókúrát

Cikkek

7 gombás recept, ha te is gombafüggő vagy

Kacsa

Úr

Ezt a házi müzliszeletet nyugodt szívvel adhatjátok a gyerkőcöknek is, mert egészséges, ráadásul tuti imádni fogják, na meg nem utolsó sorban tökéletes reggeli lesz a rohanós hétköznapokra. Az egészben a legszuperebb, hogy valójában mindenki kedvére variálhatja a hozzávalókat. Mehet bele törökmogyoró, lenmag, vagy bármilyen aszalt gyümölcs!

Egy száraz serpenyőben lepirítjuk a földimogyorót, mandulát, tökmagot és szezámmagot. Közben egy másik edényben felmelegítjük a mézet. Mikor lepirultak a magok egy tálba rakjuk őket, hozzáadjuk az áfonyát, a zabpelyhet, és a lisztet. Hozzácsorgatjuk a meleg mézet és a juharszirupot, majd jól összekeverjük. Utolsó lépésként egy sütőpapírral bélelt tepsibe halmozzuk a masszát, elegyengetjük a felszínét és 180 fokos sütőbe toljuk 20 percre. Miután kivettük a sütőből megvárjuk amíg kihűl és egy éles késsel felszeleteljük.

Ha tetszett a szuper házi müzliszelet receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!