Street Kitchen

Szójaszószos-BBQ-skarfiolsteak

Szójaszószos-BBQ-s karfiolsteak
A karfiolsteak egy nagyon menő, újhullámos opció, ha grillezni szeretnél valamit a vega, vegán vendégeidnek a nyári kerti partikon. A marinád pedig annyi ízt zár magába, hogy a semleges ízű karfiol egy varázsütésre átváltozik az egyik legkülönlegesebb étellé, amit valaha próbáltál. Fűszeres, édes, sós és enyhén citrusos, az biztos, hogy én nem tudom megunni ezt a grillkaját, sőt legszívesebben minden hétvégén ezt falnám.
2 főre

Elkészítés

35 perc

Összesen

35 perc

A grillt 180-190 fokra melegítjük, ez a legideálisabb, hogy a karfiol elkészüljön, de ne égjen meg. A karfiolt megtisztítjuk, majd a közepéből két nagyobb, 4-5 cm vastagságú szeletet vágunk ki. A karfiol méretéből adódóan ez lehet 2, 3 de akár 4 nagyobb szelet is.

Egy tálban kikeverjük a marinádot, amibe megy olívaolaj, szójaszósz, egy csipet só és frissen őrölt bors, a lime leve és reszelt héja, csípős szósz, kávé, méz, ketchup, reszelt fokhagyma és almaecet. Egy nagyobb tálba tesszük a karfiolsteakeket, nyakon öntjük a marináddal, és szilikonecsettel alaposan megkenjük mindkét oldalát, hogy mindenhol érje a karfiolt a szósz.

A grillre helyezünk egy szilikonos hőálló sütőlapot, és 20-22 perc alatt megsütjük a steakeket, közben 4 percenként megfordítjuk, és folyamatosan kenegetjük a szósszal minden fordításnál. Akkor készült el, ha a villával könnyedén meg tudjuk szúrni. Friss snidlinggel megszórva tálaljuk.

Szójaszószos-BBQ-s karfiolsteak (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 35 perc

Még több karfiolos kaja:

Szezámmagos édes-savanyú karfiol

Mustáros sült karfiol bazsalikomos zöldborsópürével

Sült karfiol mangószósszal

www.streetkitchen.hu

*Termékmegjelenítést tartalmaz

A karfiolsteak egy nagyon menő, újhullámos opció, ha grillezni szeretnél valamit a vega, vegán vendégeidnek a nyári kerti partikon. A marinád pedig annyi ízt zár magába, hogy a semleges ízű karfiol egy varázsütésre átváltozik az egyik legkülönlegesebb étellé, amit valaha próbáltál. Fűszeres, édes, sós és enyhén citrusos, az biztos, hogy én nem tudom megunni ezt a grillkaját, sőt legszívesebben minden hétvégén ezt falnám.

Hozzávalók

2 - 3 darab nagyobb steakhez

A grillt 180-190 fokra melegítjük, ez a legideálisabb, hogy a karfiol elkészüljön, de ne égjen meg. A karfiolt megtisztítjuk, majd a közepéből két nagyobb, 4-5 cm vastagságú szeletet vágunk ki. A karfiol méretéből adódóan ez lehet 2, 3 de akár 4 nagyobb szelet is.

Egy tálban kikeverjük a marinádot, amibe megy olívaolaj, szójaszósz, egy csipet só és frissen őrölt bors, a lime leve és reszelt héja, csípős szósz, kávé, méz, ketchup, reszelt fokhagyma és almaecet. Egy nagyobb tálba tesszük a karfiolsteakeket, nyakon öntjük a marináddal, és szilikonecsettel alaposan megkenjük mindkét oldalát, hogy mindenhol érje a karfiolt a szósz.

A grillre helyezünk egy szilikonos hőálló sütőlapot, és 20-22 perc alatt megsütjük a steakeket, közben 4 percenként megfordítjuk, és folyamatosan kenegetjük a szósszal minden fordításnál. Akkor készült el, ha a villával könnyedén meg tudjuk szúrni. Friss snidlinggel megszórva tálaljuk.

Szójaszószos-BBQ-s karfiolsteak (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 35 perc

Még több karfiolos kaja:

Szezámmagos édes-savanyú karfiol

Mustáros sült karfiol bazsalikomos zöldborsópürével

Sült karfiol mangószósszal

Ha tetszett a szójaszószos-BBQ-s karfiolsteak receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept