Street Kitchen

Szójás-mézestarjaszezámoscsípőspakchoi-jal

Szójás-mézes tarja szezámos csípős pak choi-jal
Imádjuk az ázsiai ízvilágot, és ez az étel pont ilyen. Ha nem vagytok a pikáns ételek hívei, a csípőset nyugodtan hagyjátok ki, bár szerintem nagyon jól megy ehhez az édeskés-sós ízvilághoz.
2 főre
A körethez

A tarját bepácoljuk a zúzott fokhagymával, a szójaszósszal, a szezámolajjal, és alaposan összedolgozzuk. Egy serpenyőben, mindkét oldalát kérgesítjük az olajon, aztán félrehúzzuk, megcsorgatjuk a mézzel, majd egy sütőpapírral bélelt tepsin, 190 fokra előmelegített sütőbe tesszük kb. 15 percre.

Szójás-mézes tarja

A pak choit hosszában negyedeljük, a zöldbabot forrásban lévő vízbe tesszük 3 percre, aztán kivesszük. A hagymát félfőre vágjuk, a fokhagymát felszeleteljük, és az olajon elkezdjük nagy hőmérsékleten pirítani. Rádobjuk a pak choit és a zöldbabot, ezzel is pirítjuk pár percig, majd jöhet a csípőspaprika-krém és a szezámolaj. Megkóstoljuk, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, és a sütőbe tesszük 5-10 percre a tarja mellé. Amikor kivettünk mindent, a zöldségeket megszórjuk a szezámmaggal.

www.streetkitchen.hu

Imádjuk az ázsiai ízvilágot, és ez az étel pont ilyen. Ha nem vagytok a pikáns ételek hívei, a csípőset nyugodtan hagyjátok ki, bár szerintem nagyon jól megy ehhez az édeskés-sós ízvilághoz.

Hozzávalók

2 - 4 főre
4 szelet
tarja
2 gerezd
fokhagyma
2 - 3 ek
olaj
2 ek
méz

A tarját bepácoljuk a zúzott fokhagymával, a szójaszósszal, a szezámolajjal, és alaposan összedolgozzuk. Egy serpenyőben, mindkét oldalát kérgesítjük az olajon, aztán félrehúzzuk, megcsorgatjuk a mézzel, majd egy sütőpapírral bélelt tepsin, 190 fokra előmelegített sütőbe tesszük kb. 15 percre.

Szójás-mézes tarja
Szójás-mézes tarja

A pak choit hosszában negyedeljük, a zöldbabot forrásban lévő vízbe tesszük 3 percre, aztán kivesszük. A hagymát félfőre vágjuk, a fokhagymát felszeleteljük, és az olajon elkezdjük nagy hőmérsékleten pirítani. Rádobjuk a pak choit és a zöldbabot, ezzel is pirítjuk pár percig, majd jöhet a csípőspaprika-krém és a szezámolaj. Megkóstoljuk, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, és a sütőbe tesszük 5-10 percre a tarja mellé. Amikor kivettünk mindent, a zöldségeket megszórjuk a szezámmaggal.

Ha tetszett a szójás-mézes tarja szezámos csípős pak choi-jal receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept