Street Kitchen

Sültsütőtököstélisaláta

Sült sütőtökös téli saláta
Ha kicsit turbózni akarjátok a vitaminbeviteleteket még a tél előtt, akkor készítsetek ilyen izgalmas salikat!
4 főre
A salátához
A dresszinghez

Előkészület

5 perc

Elkészítés

35 perc

Összesen

40 perc

A sütőtökös saláta lelke a sütőtök, úgyhogy mindenek előtt ezzel foglalkozunk. A sütőtököt megmossuk, ha szeretnénk, leszedhetjük a héját, de ez elhagyható, vékony szeletekre vágjuk, összeforgatjuk sóval, borssal és az olajjal, majd tepsire rakjuk, és 200 fokos sütőben 35-40 perc alatt megsütjük.

Az almát kis kockákra vágjuk, és összeforgatjuk citromlével, hogy ne barnuljon meg. A dresszing hozzávalóit egy gyorsforralóba öntjük, felforraljuk, majd 7-8 perc alatt a felére redukáljuk, és hagyjuk kihűlni.

Tányérra tesszük a sütőtököt, megszórjuk almával, rukkolával, tökmaggal, fetával és vékonyra szeletelt lila hagymával, végül meglocsoljuk a dresszinggel.

  • Előkészítési idő: 5 perc
  • Elkészítési idő: 35 perc
  • Összesen: 40 perc

Még több télies hangulatú recept, a sütőtököstől a diósig!

Sütőtök sütése: Így csináld, hogy a lehető legfinomabb legyen!

Cukormentes sütőtökös pite

Egyserpenyős kelbimbós-sütőtökös csirkecomb

Diós-szilvás gombóc fahéjmártással

Zöldfűszeres-diós kecskesajttal töltött csirkemell

www.streetkitchen.hu

Ha kicsit turbózni akarjátok a vitaminbeviteleteket még a tél előtt, akkor készítsetek ilyen izgalmas salikat!

Hozzávalók

4 főre
A salátához
1.2 kg
sütőtök
(egészben mért súly)
3 ek
olaj
1 db
piros alma
(kb. 150 g/db)
1 marék
friss rukkola
(kb. 30 g/marék)
4 ek
pirított tökmag
(kb. 40 g/4ek)
80 g
feta
1
kis fej lila hagyma
(kb. 100 g/db)
A dresszinghez

A sütőtökös saláta lelke a sütőtök, úgyhogy mindenek előtt ezzel foglalkozunk. A sütőtököt megmossuk, ha szeretnénk, leszedhetjük a héját, de ez elhagyható, vékony szeletekre vágjuk, összeforgatjuk sóval, borssal és az olajjal, majd tepsire rakjuk, és 200 fokos sütőben 35-40 perc alatt megsütjük.

Az almát kis kockákra vágjuk, és összeforgatjuk citromlével, hogy ne barnuljon meg. A dresszing hozzávalóit egy gyorsforralóba öntjük, felforraljuk, majd 7-8 perc alatt a felére redukáljuk, és hagyjuk kihűlni.

Tányérra tesszük a sütőtököt, megszórjuk almával, rukkolával, tökmaggal, fetával és vékonyra szeletelt lila hagymával, végül meglocsoljuk a dresszinggel.

sutotokos-salata
  • Előkészítési idő: 5 perc
  • Elkészítési idő: 35 perc
  • Összesen: 40 perc

Még több télies hangulatú recept, a sütőtököstől a diósig!

Sütőtök sütése: Így csináld, hogy a lehető legfinomabb legyen!

Cukormentes sütőtökös pite

Egyserpenyős kelbimbós-sütőtökös csirkecomb

Diós-szilvás gombóc fahéjmártással

Zöldfűszeres-diós kecskesajttal töltött csirkemell

Ha tetszett a sült sütőtökös téli saláta receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept