A spenótos omlett az új kedvenc reggelitek lesz! A tojás remek reggeli, azonban néha érdemes variálni rajta, és feldobni más tápanyagban és vitaminokban dús hozzávalókkal, mint például spenóttal.
A bébispenótot egy serpenyőben megfuttatjuk az olajon, közben felverjük a tojást a sóval, a borssal és a vajjal. Ha összeesett a spenót, alacsony lángra kapcsolunk és ráöntjük a tojást. Lassan addig sütjük, amíg nagyjából megszilárdul, majd feltekerjük és pirított kenyérrel tálaljuk.
- Elkészítési idő: 15 perc
A laktató és tápláló reggeli nagyon fontos része a napnak, amit nem érdemes kihagyni még a legsietősebb reggeleken sem. Az oldalon sok-sok frankó reggeli receptet találhattok, amit mindenképp érdemes kipróbálni. Ha pedig a tojásos finomságokat részesítitek előnyben, akkor nagy eséllyel ezeket a recepteket is kedvelni fogjátok:
Egyserpenyős tojásos-baconös toast
