Street Kitchen

Sárgaborsósraguleves

Sárgaborsós raguleves
Íme egy nagyon laktató vegán leves, amiben a sárgaborsó tökéletes fehérjeforrásként szolgál. És végre elhasználhatod valamibe a szekrényben évek óta szomorkodó sárgaborsódat! :D
6 főre

Elkészítés

50 perc

Összesen

50 perc

A sárgaborsó raguleveshez először a száraz sárgaborsót egy éjszakára vízbe áztatjuk.

Másnap a levest azzal kezdjük, hogy egy lábasban olajat melegítünk, erre rádobjuk a finomra aprított vöröshagymát és a zúzott fokhagymát, és 1-2 percig dinszteljük.

A répát, a paszternákot, a karalábét és a paradicsomot 1,5 cm-es kockákra vágjuk, majd először a gyökérzöldségeket dobjuk a lábasba és alaposan lepirítjuk. 5-6 perc után mehet hozzá a paradicsom és a fűszerek is. 

Lefedve, közepes lángon 10 percig hagyjuk, hogy a paradicsom levet engedjen, majd beledobjuk a spárgával összekötött petrezselyemcsokrot és felöntjük az alaplével. Végül mehet hozzá a sárgaborsó is, és az egészet puhára főzzük. Mikor megpuhultak a zöldségek és a sárgaborsó, kivesszük a petrezselymet, és a leveshez csorgatjuk a növényi tejszínt és a citrom kifacsart levét is.

Sárgaborsós raguleves (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 50 perc
  • Áztatási idő: 1 éjszaka

Finom, laktató levesek teljes sora vár még, miután kipróbáltad a sárgaborsós ragulevest! Próbáld ki ezeket is!

Tárkonyos gombaleves

Fehérbabos minestrone

Házi szejtán maláj laksa levessel

www.streetkitchen.hu

Íme egy nagyon laktató vegán leves, amiben a sárgaborsó tökéletes fehérjeforrásként szolgál. És végre elhasználhatod valamibe a szekrényben évek óta szomorkodó sárgaborsódat! :D

Hozzávalók

6 főre
4 ek
olaj
2 fej
vöröshagyma
(120 g/fej)
6 gerezd
fokhagyma
3 szál
sárgarépa
(150 g/szál)
2 szál
paszternák
(160 g/szál)
2 db
karalábé
(300 g/db)
3 - 4 db
paradicsom
(90 g/db)
1 csokor
petrezselyem
1 db
citrom

A sárgaborsó raguleveshez először a száraz sárgaborsót egy éjszakára vízbe áztatjuk.

Másnap a levest azzal kezdjük, hogy egy lábasban olajat melegítünk, erre rádobjuk a finomra aprított vöröshagymát és a zúzott fokhagymát, és 1-2 percig dinszteljük.

A répát, a paszternákot, a karalábét és a paradicsomot 1,5 cm-es kockákra vágjuk, majd először a gyökérzöldségeket dobjuk a lábasba és alaposan lepirítjuk. 5-6 perc után mehet hozzá a paradicsom és a fűszerek is. 

Lefedve, közepes lángon 10 percig hagyjuk, hogy a paradicsom levet engedjen, majd beledobjuk a spárgával összekötött petrezselyemcsokrot és felöntjük az alaplével. Végül mehet hozzá a sárgaborsó is, és az egészet puhára főzzük. Mikor megpuhultak a zöldségek és a sárgaborsó, kivesszük a petrezselymet, és a leveshez csorgatjuk a növényi tejszínt és a citrom kifacsart levét is.

sargaborso-raguleves
Sárgaborsós raguleves (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 50 perc
  • Áztatási idő: 1 éjszaka

Finom, laktató levesek teljes sora vár még, miután kipróbáltad a sárgaborsós ragulevest! Próbáld ki ezeket is!

Tárkonyos gombaleves

Fehérbabos minestrone

Házi szejtán maláj laksa levessel

Ha tetszett a sárgaborsós raguleves receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept