Street Kitchen

Reggelitostada-szendvics

Reggeli tostada-szendvics
Ez a reggeli szendó nemcsak hogy gluténmentes és vega, de minden van benne, ami kell. Pikáns babpüré, tojás, sajt és még friss salsa is. Kell ennél több? NEM!
1 főre
A babpüréhez
A salsához
Az összeállításhoz

Elkészítés

25 perc

Összesen

25 perc

A babot leszűrjük, átmossuk, majd egy aprítógépbe dobjuk a paradicsompürével, sóval, borssal, a fokhagymával, a chiliporral és az olívaolajjal együtt, és krémesre turmixoljuk.

A paradicsomot és a lila hagymát apró kockákra vágjuk, egy tálba dobjuk, hozzáadjuk a finomra aprított snidlinget, sózzuk és borsozzuk, majd elkeverjük.

A kukoricatortillákat kivágjuk kisebb méretű körökre, megkenjük kevés olívaolajjal, és sütőpapírral bélelt tepsire dobjuk. Oldalanként 5-6 percig sütjük a 180 fokos sütőben, majd félrerakjuk hűlni. Közben a tojásokból kevés olívaolajon tükörtojást sütünk.

Végül jöhet az összeállítás: fogunk egy tortillakorongot, megkenjük a babkrémmel, erre mehet egy tükörtojás, rá egy kevés reszelt sajt, pár szelet avokádó, majd a paradicsomos salsánk, és végül egy másik tortillakorong a tetejére.

Reggeli tostada-szendvics (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 25 perc
  • Sütési idő: 10-12 perc

Ízlett a tostada-szendvics? Próbáld ki ezeket is!

Túrókrémes proteines zabpalacsinta

Pármai sonkás-brokkolis zabmuffin

Reggeli palacsinta zöldséges rántottával

www.streetkitchen.hu

Ez a reggeli szendó nemcsak hogy gluténmentes és vega, de minden van benne, ami kell. Pikáns babpüré, tojás, sajt és még friss salsa is. Kell ennél több? NEM!

Hozzávalók

1 adag
A babpüréhez
1 konzerv
vörösbab
(300 g-os kiszerelés)
2 gerezd
fokhagyma
1.5 tk
chilipor
A salsához
1 fej
lila hagyma
(100 g/fej)
2 db
paradicsom
(90 g/db)
0.5 csokor
snidling

A babot leszűrjük, átmossuk, majd egy aprítógépbe dobjuk a paradicsompürével, sóval, borssal, a fokhagymával, a chiliporral és az olívaolajjal együtt, és krémesre turmixoljuk.

A paradicsomot és a lila hagymát apró kockákra vágjuk, egy tálba dobjuk, hozzáadjuk a finomra aprított snidlinget, sózzuk és borsozzuk, majd elkeverjük.

A kukoricatortillákat kivágjuk kisebb méretű körökre, megkenjük kevés olívaolajjal, és sütőpapírral bélelt tepsire dobjuk. Oldalanként 5-6 percig sütjük a 180 fokos sütőben, majd félrerakjuk hűlni. Közben a tojásokból kevés olívaolajon tükörtojást sütünk.

Végül jöhet az összeállítás: fogunk egy tortillakorongot, megkenjük a babkrémmel, erre mehet egy tükörtojás, rá egy kevés reszelt sajt, pár szelet avokádó, majd a paradicsomos salsánk, és végül egy másik tortillakorong a tetejére.

reggeli-tostada-szendvics
Reggeli tostada-szendvics (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 25 perc
  • Sütési idő: 10-12 perc

Ízlett a tostada-szendvics? Próbáld ki ezeket is!

Túrókrémes proteines zabpalacsinta

Pármai sonkás-brokkolis zabmuffin

Reggeli palacsinta zöldséges rántottával

Ha tetszett a reggeli tostada-szendvics receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept