Az olaszok nagy szardellarajongók, salátadresszingek alapjaként is használják, vagy csak ízesítésként is, mint pl. a parmezánt. Higgyétek el, hogy nem lesz halíze, csak egy enyhe sósságot fog adni az ételnek!
4 főre
A barna rizst bő, sós vízben megfőzzük, leszűrjük, és hagyjuk kihűlni. Az újhagymát, a csicseriborsót, a petrezselymet és a retket apróra vágjuk.
Egy nagy tálban elkeverjük a szardellát az olívaolajjal, a citromlével, sóval, borssal, oregánóval, reszelt parmezánnal, és ebbe forgatjuk bele a felaprított zöldségeket, a rizst és a tonhalat.
Az olaszok nagy szardellarajongók, salátadresszingek alapjaként is használják, vagy csak ízesítésként is, mint pl. a parmezánt. Higgyétek el, hogy nem lesz halíze, csak egy enyhe sósságot fog adni az ételnek!
A barna rizst bő, sós vízben megfőzzük, leszűrjük, és hagyjuk kihűlni. Az újhagymát, a csicseriborsót, a petrezselymet és a retket apróra vágjuk.
Egy nagy tálban elkeverjük a szardellát az olívaolajjal, a citromlével, sóval, borssal, oregánóval, reszelt parmezánnal, és ebbe forgatjuk bele a felaprított zöldségeket, a rizst és a tonhalat.
Olasz rizssaláta
Ha tetszett az olasz rizssaláta receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!
