Az overnight oatshoz a zabot a chiamaggal, a mézzel és a narancslével jó alaposan összekeverjük, aztán bedobjuk a hűtőbe egy éjszakára. Reggel mehet bele a fehérjepor, azzal is összekeverjük, majd a csokipasztillával és a reszelt narancshéjjal a tetején tálaljuk.
- Elkészítési idő: 10 perc
- Pihentetés: 12 óra
Fitt reggeliket keresel edzés utánra? A narancsos-csokis overnight oats egy szuper opció, de mellette próbáld ki ezeket is!
Buggyantott tojás cukkinivel és szénhidrátcsökkentett kenyérrel
