Street Kitchen

Mogyoróvajas-zabosenergiagolyók

Mogyoróvajas-zabos energiagolyók
Voltunk már úgy mindannyian, hogy megkívántunk valami édeset, de a diétánkba nem fért bele a bűnözés. Ez a mogyoróvajas finomság végre a kivételek közé fog tartozni, sőt, magas fehérjetartalmának köszönhetően tökéletes edzés utáni töltésnek is. Azt említettem már, hogy mennyire könnyű az elkészítése? Mutatjuk is!
5 főre

Elkészítés

10 perc

Összesen

10 perc

A zabos energiagolyó elkészítéséhez egy késes aprítóban összemixeljük a magozott datolyát a mogyoróvajjal. A kész mixet egy keverőtálba borítjuk, majd hozzáadjuk a rizsszirupot, a zabpelyhet, a fahéjat, a chiamagot és a sót. Összegyúrjuk az összetevőket addig, míg egy összeálló masszát kapunk.

Felaprítjuk az étcsokoládét, és óvatosan hozzákeverjük a kész masszához. Egy tálkába kókuszreszeléket rakunk, és miután kigolyóztuk a masszából az energiagolyókat, a kókuszreszelékben megforgatjuk őket. Már alkalmas is a fogyasztásra, de vigyázat, mert nagyon addiktív. Vegán vagy tejérzékeny vendégeknek is szuper könnyű édesség a családi összejövetelekre, ezzel biztos sikert aratsz majd!

(Fotó: Street Kitchen)

Elkészítési idő: 10 perc

A zabos energiagolyó pipa? Nyugi, van még! Íme a többi szuper energiagolyó receptünk, ha csak valami egyszerű de nagyszerű, megúszós édességre vágysz!

Kókuszos energiagolyók

Meggyes energiagolyó

Répás energiagolyó

www.streetkitchen.hu

Voltunk már úgy mindannyian, hogy megkívántunk valami édeset, de a diétánkba nem fért bele a bűnözés. Ez a mogyoróvajas finomság végre a kivételek közé fog tartozni, sőt, magas fehérjetartalmának köszönhetően tökéletes edzés utáni töltésnek is. Azt említettem már, hogy mennyire könnyű az elkészítése? Mutatjuk is!

Hozzávalók

5 db golyóhoz

A zabos energiagolyó elkészítéséhez egy késes aprítóban összemixeljük a magozott datolyát a mogyoróvajjal. A kész mixet egy keverőtálba borítjuk, majd hozzáadjuk a rizsszirupot, a zabpelyhet, a fahéjat, a chiamagot és a sót. Összegyúrjuk az összetevőket addig, míg egy összeálló masszát kapunk.

@streetkitchenhu Mogyoróvajas-zabos energiagolyó. 💪 #peanutbutter #foodtiktok #cooktok #foryou #nekedbe #fyp #foryoupage #streetkitchen @adamhorvath ♬ Hip Hop Background(813690) - Pavel

Felaprítjuk az étcsokoládét, és óvatosan hozzákeverjük a kész masszához. Egy tálkába kókuszreszeléket rakunk, és miután kigolyóztuk a masszából az energiagolyókat, a kókuszreszelékben megforgatjuk őket. Már alkalmas is a fogyasztásra, de vigyázat, mert nagyon addiktív. Vegán vagy tejérzékeny vendégeknek is szuper könnyű édesség a családi összejövetelekre, ezzel biztos sikert aratsz majd!

mogyorovajas-zabos-energia-golyok-3
(Fotó: Street Kitchen)

Elkészítési idő: 10 perc

A zabos energiagolyó pipa? Nyugi, van még! Íme a többi szuper energiagolyó receptünk, ha csak valami egyszerű de nagyszerű, megúszós édességre vágysz!

Kókuszos energiagolyók

Meggyes energiagolyó

Répás energiagolyó

Ha tetszett a mogyoróvajas-zabos energiagolyók receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept