Street Kitchen

Kölestabuléfűszeresjoghurttal,grillsajttaléspitával

Kölestabulé fűszeres joghurttal, grillsajttal és pitával
Itt a grillezős szezon, ahol nemcsak húsokat lehet grillezni, hanem akár sajtokat is. Könnyű fogás, mégis tartalmassá tehető egy adag tabuléval, pitával és görög joghurttal.
2 főre
A tabuléhoz
A fűszeres joghurthoz
A sajthoz
A tálaláshoz

Elkészítés

40 perc

Összesen

40 perc

A kölestabulé elkészítéséhez a megfőtt kölest kihűtjük. A kígyóuborkát kettévágjuk, egy kiskanállal kivájjuk a közepét, majd a húsát kicsi kockákra vágjuk. A paradicsommal ugyanígy járunk el, és a lila hagymát is kis kockákra vágjuk. A kihűlt köleshez rakjuk a zöldségeket, az apróra vágott zöldfűszereket, picit sózzuk, borsozzuk, mehet rá citromlé és olivaolaj is. Alaposan összekeverjük, és felhasználásig a hűtőbe rakjuk.

A görög joghurthoz hozzákeverjük a zúzott fokhagymát, belerakjuk az apróra vágott mentaleveleket, sózzuk, borsozzuk, és ízesítjük Cayenne-borssal és a citrom reszelt héjával.

A grillsajtokat olajjal picit átkent grillrácsra dobjuk, és pár perc alatt mindkét oldalukat megsütjük. Eközben a pitákat is rárakjuk a rácsra, és ezeket is kicsit átpirítjuk. Tálaláskor a tányérra rakunk egy-egy adag tabulét, pitát és grillsajtot, egy kis tálkában pedig mellé kínáljuk a fűszeres görög joghurtot.

Kölestabulé fűszeres joghurttal, grillsajttal és pitával (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 40 perc

Még több nyárias saláta:

Mozzarellás dinnyesaláta

Csicseriborsós cézársaláta

Kapros cukkinisaláta csirkével

www.streetkitchen.hu

*Termékmegjelenítést tartalmaz

Itt a grillezős szezon, ahol nemcsak húsokat lehet grillezni, hanem akár sajtokat is. Könnyű fogás, mégis tartalmassá tehető egy adag tabuléval, pitával és görög joghurttal.

Hozzávalók

2 főre
A tabuléhoz
A fűszeres joghurthoz
A sajthoz
2 db
grillsajt
(140 g-os kiszerelés)
A tálaláshoz
4 db
pita

A kölestabulé elkészítéséhez a megfőtt kölest kihűtjük. A kígyóuborkát kettévágjuk, egy kiskanállal kivájjuk a közepét, majd a húsát kicsi kockákra vágjuk. A paradicsommal ugyanígy járunk el, és a lila hagymát is kis kockákra vágjuk. A kihűlt köleshez rakjuk a zöldségeket, az apróra vágott zöldfűszereket, picit sózzuk, borsozzuk, mehet rá citromlé és olivaolaj is. Alaposan összekeverjük, és felhasználásig a hűtőbe rakjuk.

A görög joghurthoz hozzákeverjük a zúzott fokhagymát, belerakjuk az apróra vágott mentaleveleket, sózzuk, borsozzuk, és ízesítjük Cayenne-borssal és a citrom reszelt héjával.

A grillsajtokat olajjal picit átkent grillrácsra dobjuk, és pár perc alatt mindkét oldalukat megsütjük. Eközben a pitákat is rárakjuk a rácsra, és ezeket is kicsit átpirítjuk. Tálaláskor a tányérra rakunk egy-egy adag tabulét, pitát és grillsajtot, egy kis tálkában pedig mellé kínáljuk a fűszeres görög joghurtot.

kolestabule-fuszeres-joghurttal-grillsajttal-es-pitaval
Kölestabulé fűszeres joghurttal, grillsajttal és pitával (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 40 perc

Még több nyárias saláta:

Mozzarellás dinnyesaláta

Csicseriborsós cézársaláta

Kapros cukkinisaláta csirkével

Ha tetszett a kölestabulé fűszeres joghurttal, grillsajttal és pitával receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept