Street Kitchen

Gyorszöldségleves

Gyors zöldségleves
Soha nem árt egy kis gyomorkímélő leves a szervezetnek. Az ünnepek után pedig kimondottan javasolt szerintem! A gyomrod szinte könyörögni fog még egy adagért, miután az elsőt elfogyasztottad.
4 főre

Elkészítés

30 perc

Összesen

30 perc

Így készül az egyszerű gyors zöldségleves:

A gyors zöldségleves elkészítését azzal kezdjük, hogy olajat melegítünk egy fazékban. Hozzáadjuk a finomra vágott vörös- és fokhagymát, és közepes hőfokon 5 percig dinszteljük. Hozzáadjuk a karikákra vágott sárga- és fehérrépát, a rózsáira szedett karfiolt, a kb. 1 cm-es kockákra vágott karalábét és zellert, majd közepesen erős hőfokon 2 percig pirítjuk. Felöntjük az alaplével, majd amikor forr, sózzuk, hozzáadjuk a borsot, a petrezselymet, a paprikát és paradicsomot egészben, majd további 3 perc forralás után a 1,5 cm-es kockákra vágott krumpli is mehet bele. Közepes hőfokon kb. 15 perc alatt puhára főzzük a zöldségeket. A főzés utolsó 3 percében hozzáadjuk a zöldborsót is.

A tésztát bő, sós, forrásban lévő vízben kifőzzük a csomagoláson feltüntetett idő alatt, és a levessel tálaljuk.

Gyors zöldségleves (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 30 perc

Jól jönne még egy tartalmas zöldségleves recept a repertoárba? Akkor próbáld ki ezeket is:

Tárkonyos zöldségraguleves

Egyszerű miso leves

Megúszós minestrone leves

www.streetkitchen.hu

Soha nem árt egy kis gyomorkímélő leves a szervezetnek. Az ünnepek után pedig kimondottan javasolt szerintem! A gyomrod szinte könyörögni fog még egy adagért, miután az elsőt elfogyasztottad.

Hozzávalók

4 főre
0.5 fej
vöröshagyma
(120 g/fej)
2 gerezd
fokhagyma
1 szál
sárgarépa
(130 g/szál)
1 szál
fehérrépa
(80 g/szál)
0.25 fej
karfiol
(250 g/fej)
0.5 db
karalábé
(340 g/db)
0.5 db
tv-paprika
(120 g/db)
0.5 db
paradicsom
(100 g/db)
1 db
krumpli
(200 g/db)

Így készül az egyszerű gyors zöldségleves:

A gyors zöldségleves elkészítését azzal kezdjük, hogy olajat melegítünk egy fazékban. Hozzáadjuk a finomra vágott vörös- és fokhagymát, és közepes hőfokon 5 percig dinszteljük. Hozzáadjuk a karikákra vágott sárga- és fehérrépát, a rózsáira szedett karfiolt, a kb. 1 cm-es kockákra vágott karalábét és zellert, majd közepesen erős hőfokon 2 percig pirítjuk. Felöntjük az alaplével, majd amikor forr, sózzuk, hozzáadjuk a borsot, a petrezselymet, a paprikát és paradicsomot egészben, majd további 3 perc forralás után a 1,5 cm-es kockákra vágott krumpli is mehet bele. Közepes hőfokon kb. 15 perc alatt puhára főzzük a zöldségeket. A főzés utolsó 3 percében hozzáadjuk a zöldborsót is.

A tésztát bő, sós, forrásban lévő vízben kifőzzük a csomagoláson feltüntetett idő alatt, és a levessel tálaljuk.

Gyors zöldségleves recept, tartalmas zöldségleves, zöldség leves, egyszerű zöldségleves
Gyors zöldségleves (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 30 perc

Jól jönne még egy tartalmas zöldségleves recept a repertoárba? Akkor próbáld ki ezeket is:

Tárkonyos zöldségraguleves

Egyszerű miso leves

Megúszós minestrone leves

Ha tetszett a gyors zöldségleves receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept