Street Kitchen

Gluténmentesrántotthalsültburgonyávalairfryerben

Gluténmentes rántott hal sült burgonyával air fryerben
Ez a gluténmentes panír mindent csodássá varázsol. Dió és parmezán – rossz már nem lehet. Ráadásul az egész kaja air fryerben készül, kell ennél több?!
2 főre

Elkészítés

20 perc

Sütés

38 perc

Összesen

58 perc

A gluténmentes rántott hal köretéhez a burgonyát megtisztítjuk, ujjnyi hasábokra vágjuk és átforgatjuk egy kevés olajjal, sóval és borssal.

A tőkehalfiléket besózzuk, majd előkészülünk a panírozáshoz. A darált diót egy tálban elkeverjük a reszelt parmezánnal. A tojásokat felverjük egy másik tálban, és mellé egy harmadik tálba öntjük a rizslisztet is. A filéket először megforgatjuk a rizslisztben, majd a tojásban, végül alaposan belenyomkodjuk a diós-parmezános bundába.

Első körben egy darab sütőpapírt rakunk az air fryer sütődobjába, majd beleszórjuk a burgonyát és ráhelyezünk két szelet panírozott halfilét. 180 fokra kapcsolunk, majd 15-18 perc sütés után kikapjuk a két filét, berakjuk a másik kettőt, és további 18 percig sütjük. Ez idő alatt elkészül a burgonya és a második körös halak is.

Majonézzel, remuláddal, vagy éppen egy klassz zöldborsópürével tálaljuk.

Gluténmentes rántott hal sült burgonyával air fryerben (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 20 perc
  • Sütési idő: kb. 38 perc

www.streetkitchen.hu

Ez a gluténmentes panír mindent csodássá varázsol. Dió és parmezán – rossz már nem lehet. Ráadásul az egész kaja air fryerben készül, kell ennél több?!

Hozzávalók

2 főre
4 szelet
tőkehalfilé
(kb. 100 g/szelet)
2 db
tojás

A gluténmentes rántott hal köretéhez a burgonyát megtisztítjuk, ujjnyi hasábokra vágjuk és átforgatjuk egy kevés olajjal, sóval és borssal.

A tőkehalfiléket besózzuk, majd előkészülünk a panírozáshoz. A darált diót egy tálban elkeverjük a reszelt parmezánnal. A tojásokat felverjük egy másik tálban, és mellé egy harmadik tálba öntjük a rizslisztet is. A filéket először megforgatjuk a rizslisztben, majd a tojásban, végül alaposan belenyomkodjuk a diós-parmezános bundába.

Első körben egy darab sütőpapírt rakunk az air fryer sütődobjába, majd beleszórjuk a burgonyát és ráhelyezünk két szelet panírozott halfilét. 180 fokra kapcsolunk, majd 15-18 perc sütés után kikapjuk a két filét, berakjuk a másik kettőt, és további 18 percig sütjük. Ez idő alatt elkészül a burgonya és a második körös halak is.

Majonézzel, remuláddal, vagy éppen egy klassz zöldborsópürével tálaljuk.

glutenmentes-rantott-hal-3
Gluténmentes rántott hal sült burgonyával air fryerben (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 20 perc
  • Sütési idő: kb. 38 perc

Ha tetszett a gluténmentes rántott hal sült burgonyával air fryerben receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept