Street Kitchen

Gluténmenteshalrudakfűszerestörtzöldborsóvalésremuládmártással

Gluténmentes halrudak fűszeres tört zöldborsóval és remulád mártással
Ha egy gyors, de egészséges vacsiötletet keresel, megsúgjuk, hogy megtaláltad, felesleges továbbmenned. Gyomorkímélő, könnyed kaja, ami pikk-pakk összedobható.
4 főre
A remulád mártáshoz
A halhoz
A fűszeres tört borsóhoz

Elkészítés

30 perc

Összesen

30 perc

A remulád mártáshoz a majonézt egy kisebb tálba nyomjuk, majd jól összekeverjük a többi összetevővel. Érdemes ezzel kezdeni, mert ízesebb, ha van egy órája a hűtőben pihenni.

A halrudak sütéséhez a sütőlemezt a középső szintre tesszük, és előmelegítjük a sütőt 220°C-ra. Sütőpapírra helyezzük a halrudakat, majd mehetnek be a sütőbe kb. 15 percre, közben félidőben megfordítjuk őket.

Amíg sülnek a halak, a borsót sós, forrásban lévő vízben 3 percig főzzük, utána kivesszük, és hagyjuk kicsit kihűlni. Egy késes aprítóban kicsit összetörjük, de darabosra hagyjuk. A vajat egy kis lábasban, közepes lángon felmelegítjük, majd megfuttatjuk rajta a zöldborsót. Sózzuk, borsozzuk, és belekeverjük az apróra vágott bazsalikomot és mentát.

Tálalás előtt a borsóhoz keverjük a citromlevet, majd tányérra szedjük, rápakoljuk a halrudakat és egy kis remuládot, végül megszórjuk egy kevés újhagyma aprított zöldjével.

Elkészítési idő: kb. 30 perc (plusz remulád pihentetése)

Gluténmentes halrudak fűszeres tört zöldborsóval és remulád mártással

Még több halrudacskás kaja:

Halrudacskás szenyó

Halrudacskás szendvics sült krumplival

www.streetkitchen.hu

*Termékmegjelenítést tartalmaz

Ha egy gyors, de egészséges vacsiötletet keresel, megsúgjuk, hogy megtaláltad, felesleges továbbmenned. Gyomorkímélő, könnyed kaja, ami pikk-pakk összedobható.

Hozzávalók

4 főre
A halhoz
1 doboz
fagyasztott gluténmentes halrudacska
(360 g-os kiszerelés)
A fűszeres tört borsóhoz
60 g
vaj
8 - 10 db
bazsalikomlevél
(mentával kiegészíthető)

A remulád mártáshoz a majonézt egy kisebb tálba nyomjuk, majd jól összekeverjük a többi összetevővel. Érdemes ezzel kezdeni, mert ízesebb, ha van egy órája a hűtőben pihenni.

A halrudak sütéséhez a sütőlemezt a középső szintre tesszük, és előmelegítjük a sütőt 220°C-ra. Sütőpapírra helyezzük a halrudakat, majd mehetnek be a sütőbe kb. 15 percre, közben félidőben megfordítjuk őket.

iglo-halrudak

Amíg sülnek a halak, a borsót sós, forrásban lévő vízben 3 percig főzzük, utána kivesszük, és hagyjuk kicsit kihűlni. Egy késes aprítóban kicsit összetörjük, de darabosra hagyjuk. A vajat egy kis lábasban, közepes lángon felmelegítjük, majd megfuttatjuk rajta a zöldborsót. Sózzuk, borsozzuk, és belekeverjük az apróra vágott bazsalikomot és mentát.

Tálalás előtt a borsóhoz keverjük a citromlevet, majd tányérra szedjük, rápakoljuk a halrudakat és egy kis remuládot, végül megszórjuk egy kevés újhagyma aprított zöldjével.

Elkészítési idő: kb. 30 perc (plusz remulád pihentetése)

gluténmentes halrudak
Gluténmentes halrudak fűszeres tört zöldborsóval és remulád mártással

Még több halrudacskás kaja:

Halrudacskás szenyó

Halrudacskás szendvics sült krumplival

Ha tetszett a gluténmentes halrudak fűszeres tört zöldborsóval és remulád mártással receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept