Street Kitchen

Fittpirítottrizstésztamarhahússal

Fitt pirított rizstészta marhahússal
Ezt a receptet elkészíthetitek csirkével is, bár személy szerint imádom a marhahúst, így inkább ezt a verziót javaslom. Higgyétek el… most nem marhulok! És még egy kis extra fehérjét is belecsempésztem a hús mellett.
4 főre
A mártáshoz
A pirított rizstésztához

Elkészítés

40 perc

Összesen

40 perc

A mártás hozzávalóit összekeverjük és félretesszük.


A rizstésztát forrásban lévő enyhén sós vízben készre főzzük, leszűrjük és hideg vízzel átmosva lehűtjük, majd egy kicsit beolajozzuk szezámolajjal, hogy ne tapadjon össze.

A marhahúst vékony csíkokra vágjuk, majd meglocsoljuk a szójaszósszal és a szezámolajjal. Egy tapadásmentes, füstölésig hevített wok serpenyőbe dobjuk és nagy lángon 30 másodperc alatt kérgesítjük, azután kiszedjük és félretesszük.

A zöldségeket 0,5 cm vastag csíkokra vágjuk és a kókuszolajjal együtt a wok serpenyőbe dobjuk, majd nagy lángon 6-8 perc alatt lepirítjuk, közben hozzáadjuk a felszeletelt fokhagymát, az aprított gyömbért és a felkarikázott chilit. Ha a zöldségek megpirultak, kiszedjük őket a hús mellé, és a serpenyőbe ütünk egy lazán felvert tojást. Elkezdjük megpirítani mint egy rántottát és amikor a tojás megsült, visszarakjuk a serpenyőbe a zöldségeket és a húst, majd hozzáadjuk a tésztát és további 1 percig pirítjuk. Ráöntjük az összekevert mártást és 1 perc alatt összeforraljuk.
Megszórjuk aprított korianderrel és szezámmaggal, és lime-mal meglocsolva tálaljuk.

Elkészítési idő: 40 perc

Fitt pirított rizstészta marhahússal

www.streetkitchen.hu

Ezt a receptet elkészíthetitek csirkével is, bár személy szerint imádom a marhahúst, így inkább ezt a verziót javaslom. Higgyétek el… most nem marhulok! És még egy kis extra fehérjét is belecsempésztem a hús mellett.

Hozzávalók

4 főre

A mártás hozzávalóit összekeverjük és félretesszük.


A rizstésztát forrásban lévő enyhén sós vízben készre főzzük, leszűrjük és hideg vízzel átmosva lehűtjük, majd egy kicsit beolajozzuk szezámolajjal, hogy ne tapadjon össze.

A marhahúst vékony csíkokra vágjuk, majd meglocsoljuk a szójaszósszal és a szezámolajjal. Egy tapadásmentes, füstölésig hevített wok serpenyőbe dobjuk és nagy lángon 30 másodperc alatt kérgesítjük, azután kiszedjük és félretesszük.

A zöldségeket 0,5 cm vastag csíkokra vágjuk és a kókuszolajjal együtt a wok serpenyőbe dobjuk, majd nagy lángon 6-8 perc alatt lepirítjuk, közben hozzáadjuk a felszeletelt fokhagymát, az aprított gyömbért és a felkarikázott chilit. Ha a zöldségek megpirultak, kiszedjük őket a hús mellé, és a serpenyőbe ütünk egy lazán felvert tojást. Elkezdjük megpirítani mint egy rántottát és amikor a tojás megsült, visszarakjuk a serpenyőbe a zöldségeket és a húst, majd hozzáadjuk a tésztát és további 1 percig pirítjuk. Ráöntjük az összekevert mártást és 1 perc alatt összeforraljuk.
Megszórjuk aprított korianderrel és szezámmaggal, és lime-mal meglocsolva tálaljuk.

Elkészítési idő: 40 perc

fitt pirított rizstészta
Fitt pirított rizstészta marhahússal

Ha tetszett a fitt pirított rizstészta marhahússal receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept