Street Kitchen

Epresspárgasalátagrillezettpitával

Epres spárgasaláta grillezett pitával
A spárga és az eper egy holtomiglan-holtodiglan tartó házasság, tuti nem nyúlunk mellé, ha párosítjuk őket. És mivel javában dübörög a szezon, egy frissítő salátát dobtunk össze belőlük, hozzá pedig pitát is grilleztünk.
2 főre
A dresszinghez

Elkészítés

25 perc

Összesen

25 perc

Első körben a zöld spárgát megmossuk, a fás részét eltávolítjuk és sós, cukros vízben leforrázzuk, majd hideg vízbe átemeljük, hogy leállítsuk a főzési folyamatot. Óvatosan lehúzzuk róla a vékony, külső „filmréteget”, majd 2 cm-es darabokra vágjuk  a szálakat.

Összeállítjuk a dresszinget, hogy addig is összeérjenek az ízek, míg a saláta többi alkotóelemét előkészítjük. A bazsalikomot nagyon vékonyan felszeleteljük és összekeverjük a többi alapanyaggal, majd tálalásig félretesszük. 

A rukkolát és a madársalátát megmossuk, leszárítjuk. A jégsalátát hajszálvékony szeletekre vágjuk és összekeverjük a másik két salátával. A lila hagymát szintén vékony szeletekre vágjuk, a kápia paprikát pedig falatnyi, rusztikus darabokra aprítjuk, és az epret is felszeleteljük. 

És már jöhet is a saláta összeállítása: egy salátástálba helyezzük a kevert salátákat és ízlésesen elhelyezzük rajta a többi zöldséget és gyümölcsöt. A tetejét meglocsoljuk az édeskés-savanyú dresszinggel, mellé pedig egy forró, rácsos serpenyőben grillezett pitát adunk.

Epres spárgasaláta grillezett pitával (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 25 perc

www.streetkitchen.hu

A spárga és az eper egy holtomiglan-holtodiglan tartó házasság, tuti nem nyúlunk mellé, ha párosítjuk őket. És mivel javában dübörög a szezon, egy frissítő salátát dobtunk össze belőlük, hozzá pedig pitát is grilleztünk.

Hozzávalók

2 főre

Első körben a zöld spárgát megmossuk, a fás részét eltávolítjuk és sós, cukros vízben leforrázzuk, majd hideg vízbe átemeljük, hogy leállítsuk a főzési folyamatot. Óvatosan lehúzzuk róla a vékony, külső „filmréteget”, majd 2 cm-es darabokra vágjuk  a szálakat.

Összeállítjuk a dresszinget, hogy addig is összeérjenek az ízek, míg a saláta többi alkotóelemét előkészítjük. A bazsalikomot nagyon vékonyan felszeleteljük és összekeverjük a többi alapanyaggal, majd tálalásig félretesszük. 

A rukkolát és a madársalátát megmossuk, leszárítjuk. A jégsalátát hajszálvékony szeletekre vágjuk és összekeverjük a másik két salátával. A lila hagymát szintén vékony szeletekre vágjuk, a kápia paprikát pedig falatnyi, rusztikus darabokra aprítjuk, és az epret is felszeleteljük. 

És már jöhet is a saláta összeállítása: egy salátástálba helyezzük a kevert salátákat és ízlésesen elhelyezzük rajta a többi zöldséget és gyümölcsöt. A tetejét meglocsoljuk az édeskés-savanyú dresszinggel, mellé pedig egy forró, rácsos serpenyőben grillezett pitát adunk.

epres-spargasalata-3
Epres spárgasaláta grillezett pitával (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 25 perc

Ha tetszett az epres spárgasaláta grillezett pitával receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept