Street Kitchen

Egyserpenyőskelbimbós-sütőtököscsirkecomb

Egyserpenyős kelbimbós-sütőtökös csirkecomb
Egyetlen serpenyőben, gyorsan összedobható, igazán szaftos és teljes mértékben őszi kaja. Ha pedig nem vagytok sütőtökpártiak, nyugodtan cseréljétek le édesburgonyára vagy akár sima burgonyára is a tököt!
2 főre
A tálaláshoz

Előkészület

20 perc

Elkészítés

25 perc

Összesen

45 perc

Az egyserpenyős csirkecomb köretéhez a sütőtököt kb. 1,5 cm-es kockákra vágjuk. Egy serpenyőben, 2 ek olajon, magasabb hőfokon kb. 3 perc alatt átpirítjuk a kelbimbót és a sütőtököt, közben enyhén sózzuk, borsozzuk, és megszórjuk chilipehellyel, összeforgatjuk, majd félrerakjuk.

A csirkecombokat sózzuk, borsosszuk, és 4 ek olajon, először bőrrel lefelé aranybarnára pirítjuk, majd 1-2 percig sütjük a másik felét is, és ezt is félrerakjuk. A zsiradékba mehet az apróra vágott hagyma és fokhagyma, pár perc pirítás után beletesszük a kétféle fűszert, és felöntjük fehérborral. Beleöntjük az alaplevet is, és beledobjuk a csirkéket, majd lefedve kb. 20 percig főzzük az alapban az elősütött csirkét.

Ezután kivesszük az egészben maradt fűszerágakat, és jöhet bele a kétféle, előpirított zöldség is. További 4-5 percig főzzük, majd felöntjük a tejszínnel, sózzuk, borsozzuk, ha szükséges, és belefacsarjuk a citromlevet, majd egyet forralunk az ételen.

A csirkecombokat a zöldségekkel és szafttal meglocsolva tálaljuk, esetleg még plusz köretként petrezselymes bulgurt kínálhatunk mellé.

Egyserpenyős csirkecomb
  • Előkészítési idő: 20 perc
  • Elkészítési idő: 25 perc
  • Összesen: 45 perc

www.streetkitchen.hu

*Termékmegjelenítést tartalmaz

Egyetlen serpenyőben, gyorsan összedobható, igazán szaftos és teljes mértékben őszi kaja. Ha pedig nem vagytok sütőtökpártiak, nyugodtan cseréljétek le édesburgonyára vagy akár sima burgonyára is a tököt!

Hozzávalók

2 főre
0.25 db
sütőtök
(kb. 250 g tisztítva)
6 ek
olaj
2 marék
kelbimbó
(kb. 100 g/marék)
1 csipet
chilipehely
2 db
csirkecombfilé
(200 g/adag)
1 fej
hagyma
(kb. 120 g)
2 - 3 gerezd
fokhagyma
2 - 3 ág
rozmaring
3 - 4 ág
kakukkfű
200 ml
alaplé
A tálaláshoz

Az egyserpenyős csirkecomb köretéhez a sütőtököt kb. 1,5 cm-es kockákra vágjuk. Egy serpenyőben, 2 ek olajon, magasabb hőfokon kb. 3 perc alatt átpirítjuk a kelbimbót és a sütőtököt, közben enyhén sózzuk, borsozzuk, és megszórjuk chilipehellyel, összeforgatjuk, majd félrerakjuk.

A csirkecombokat sózzuk, borsosszuk, és 4 ek olajon, először bőrrel lefelé aranybarnára pirítjuk, majd 1-2 percig sütjük a másik felét is, és ezt is félrerakjuk. A zsiradékba mehet az apróra vágott hagyma és fokhagyma, pár perc pirítás után beletesszük a kétféle fűszert, és felöntjük fehérborral. Beleöntjük az alaplevet is, és beledobjuk a csirkéket, majd lefedve kb. 20 percig főzzük az alapban az elősütött csirkét.

Egyserpenyős sült csirkecombfilé sütőtökös-kelbimbós körettel

Ezután kivesszük az egészben maradt fűszerágakat, és jöhet bele a kétféle, előpirított zöldség is. További 4-5 percig főzzük, majd felöntjük a tejszínnel, sózzuk, borsozzuk, ha szükséges, és belefacsarjuk a citromlevet, majd egyet forralunk az ételen.

A csirkecombokat a zöldségekkel és szafttal meglocsolva tálaljuk, esetleg még plusz köretként petrezselymes bulgurt kínálhatunk mellé.

Egyserpenyős csirkecomb
Egyserpenyős csirkecomb
  • Előkészítési idő: 20 perc
  • Elkészítési idő: 25 perc
  • Összesen: 45 perc

Ha tetszett az egyserpenyős kelbimbós-sütőtökös csirkecomb receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept