Street Kitchen

Édescukkinikenyér

Édes cukkinikenyér
Ezt az édes reggelit elkészítheted glutén- és cukormentesen is, de én most egy sima verziót hoztam. A cukkini remek rostforrás, illetve került bele tojás és túró is, amik a reggeli fehérjeszelet mellett szintén megadják a kellő fehérjeboostot. Ja és brutál finom! 😀
1 főre

Elkészítés

20 perc

Sütés

45 perc

Összesen

65 perc

Az édes cukkinikenyérhez első lépésként lereszeljük a cukkinit, megszórjuk egy csipet sóval, elkeverjük és félrerakjuk 5 percre, hogy kiengedje a levét.

Egy nagy keverőtálba szórjuk a lisztet, a barna cukrot, a fahéjat, a szódabikarbónát és a sütőport. A cukkinit egy textilpelenkába borítjuk és kinyomkodjuk a levét, majd ezt is hozzáadjuk a száraz alapanyagokhoz. Ezután mehetnek hozzá a tojások, a kókuszolaj, a túró és a vaníliamagok. Végül hozzákeverjük az aprított diót és a csokicseppeket is. 

Alaposan elkeverjük, majd a masszát a sütőpapírral kibélelt formába kanalazzuk. Elegyengetjük, és 180 fokra előmelegített sütőbe dobjuk 45 percre. Mikor megsült, hagyjuk minimum 30-40 percet hűlni, és már lehet is szeletelni. Ez a reggeli több napig is ki fog tartani, és akár étkezések közötti uzsinak is beiktathatod.

Édes cukkinikenyér (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 20 perc
  • Sütési idő: 45 perc

Az édes cukkinikenyér mellé jól jöhetnek még ezek a fitt receptek is!

Vegán Cézár-saláta

Mogyoróvajas sült tofu mangós salsával, pirított rizzsel

Vegán pad thai

www.streetkitchen.hu

Ezt az édes reggelit elkészítheted glutén- és cukormentesen is, de én most egy sima verziót hoztam. A cukkini remek rostforrás, illetve került bele tojás és túró is, amik a reggeli fehérjeszelet mellett szintén megadják a kellő fehérjeboostot. Ja és brutál finom! 😀

Hozzávalók

1 egy 20-22 cm-es kenyérsütő formához

Az édes cukkinikenyérhez első lépésként lereszeljük a cukkinit, megszórjuk egy csipet sóval, elkeverjük és félrerakjuk 5 percre, hogy kiengedje a levét.

Egy nagy keverőtálba szórjuk a lisztet, a barna cukrot, a fahéjat, a szódabikarbónát és a sütőport. A cukkinit egy textilpelenkába borítjuk és kinyomkodjuk a levét, majd ezt is hozzáadjuk a száraz alapanyagokhoz. Ezután mehetnek hozzá a tojások, a kókuszolaj, a túró és a vaníliamagok. Végül hozzákeverjük az aprított diót és a csokicseppeket is. 

Alaposan elkeverjük, majd a masszát a sütőpapírral kibélelt formába kanalazzuk. Elegyengetjük, és 180 fokra előmelegített sütőbe dobjuk 45 percre. Mikor megsült, hagyjuk minimum 30-40 percet hűlni, és már lehet is szeletelni. Ez a reggeli több napig is ki fog tartani, és akár étkezések közötti uzsinak is beiktathatod.

edes-cukkinikenyer-fitt-reggeli
Édes cukkinikenyér (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 20 perc
  • Sütési idő: 45 perc

Az édes cukkinikenyér mellé jól jöhetnek még ezek a fitt receptek is!

Vegán Cézár-saláta

Mogyoróvajas sült tofu mangós salsával, pirított rizzsel

Vegán pad thai

Ha tetszett az édes cukkinikenyér receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept