Street Kitchen

Cukormentesüdítőszelet

Cukormentes üdítőszelet
Erről a süteményről mindig anyukám jut eszembe, aki, bár bevallom, nem rajong annyira a konyhaművészetért, ezt a süteményt rengetegszer készítette, amikor gyerek voltam. Imádtam akkor is, és most is. És ez igaz a sütire és anyukámra egyaránt. Igaz, a süti kevesebbszer viszi fel a vérnyomásomat. :D Ráadásul ebben a verzióban a vércukorszintemet sem piszkálja fel.
1 főre
A piskótához
A túrós réteghez
Az üdítős réteghez
A tepsi kikenéséhez

Elkészítés

40 perc

Sütés

20 perc

Összesen

60 perc

A lisztet egy tálba tesszük a kakaóval, a sütőporral és a sóval. A tojásokat szétválasztjuk. A sárgájához adjuk a nyírfacukrot, és egy robotgép segítségével kihabosítjuk. A fehérjét szintén kemény habbá verjük, kisebb adagokban hozzákeverjük a kihabosított sárgájához, majd a lisztes-kakaós keveréket is beleadagoljuk, hozzácsurgatjuk az olajat, és az egészet összekeverjük. 

Egy kivajazott, kilisztezett tepsibe öntjük a masszát, és 180 fokra előmelegített sütőben körülbelül 20 perc alatt megsütjük a piskótánkat.

A túrót egy tálba tesszük. Belereszeljük a citrom héját, hozzákeverjük a nyírfacukrot és a zselatint. Felolvasztjuk a vajat, apránként hozzácsurgatjuk a túróhoz, összekeverjük, majd a kicsit kihűlt piskótára halmozzuk, és elegyengetjük a tetejét. Hűtőbe tesszük legalább 40 percre, hogy a vaj visszadermedjen a túróban, és a zselatin is tegye a dolgát. 

Kb. 200 ml üdítőben egy habverő segítségével elkeverjük a pudingport, majd felöntjük a többi üdítővel is, és közepes hőmérsékleten, folyamatosan kevergetve besűrítjük. Hagyjuk 10-15 percet hűlni – párszor átkeverve –, majd a túrós réteg tetejére kenjük. 

Szeletelés előtt a sütit körülbelül 2 órára a hűtőbe tesszük, hogy teljesen megdermedjen. Csak bírjuk kivárni!

Cukormentes üdítőszelet (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 40 perc
  • Sütési idő: kb. 20 perc
  • Hűtés: minimum 3 óra

Még több cukormentes receptet kerestek? Segítünk a kutatásban!

Mandulás-csokis fehérjés amerikai palacsinta

Kókusztejes tápiókapuding erdei gyümölccsel

Narancsos-túrós pohárkrém zabkeksszel

www.streetkitchen.hu

Erről a süteményről mindig anyukám jut eszembe, aki, bár bevallom, nem rajong annyira a konyhaművészetért, ezt a süteményt rengetegszer készítette, amikor gyerek voltam. Imádtam akkor is, és most is. És ez igaz a sütire és anyukámra egyaránt. Igaz, a süti kevesebbszer viszi fel a vérnyomásomat. :D Ráadásul ebben a verzióban a vércukorszintemet sem piszkálja fel.

Hozzávalók

1 20 x 30 cm-es tepsihez
A piskótához
½ csomag sütőpor
(12 g-os kiszerelés)
1 csipet
4 db
tojás
50 ml
étolaj
A túrós réteghez
Az üdítős réteghez
A tepsi kikenéséhez

A lisztet egy tálba tesszük a kakaóval, a sütőporral és a sóval. A tojásokat szétválasztjuk. A sárgájához adjuk a nyírfacukrot, és egy robotgép segítségével kihabosítjuk. A fehérjét szintén kemény habbá verjük, kisebb adagokban hozzákeverjük a kihabosított sárgájához, majd a lisztes-kakaós keveréket is beleadagoljuk, hozzácsurgatjuk az olajat, és az egészet összekeverjük. 

Egy kivajazott, kilisztezett tepsibe öntjük a masszát, és 180 fokra előmelegített sütőben körülbelül 20 perc alatt megsütjük a piskótánkat.

A túrót egy tálba tesszük. Belereszeljük a citrom héját, hozzákeverjük a nyírfacukrot és a zselatint. Felolvasztjuk a vajat, apránként hozzácsurgatjuk a túróhoz, összekeverjük, majd a kicsit kihűlt piskótára halmozzuk, és elegyengetjük a tetejét. Hűtőbe tesszük legalább 40 percre, hogy a vaj visszadermedjen a túróban, és a zselatin is tegye a dolgát. 

Kb. 200 ml üdítőben egy habverő segítségével elkeverjük a pudingport, majd felöntjük a többi üdítővel is, és közepes hőmérsékleten, folyamatosan kevergetve besűrítjük. Hagyjuk 10-15 percet hűlni – párszor átkeverve –, majd a túrós réteg tetejére kenjük. 

Szeletelés előtt a sütit körülbelül 2 órára a hűtőbe tesszük, hogy teljesen megdermedjen. Csak bírjuk kivárni!

cukormentes-uditoszelet-3
Cukormentes üdítőszelet (Fotó: Street Kitchen)
  • Elkészítési idő: 40 perc
  • Sütési idő: kb. 20 perc
  • Hűtés: minimum 3 óra

Még több cukormentes receptet kerestek? Segítünk a kutatásban!

Mandulás-csokis fehérjés amerikai palacsinta

Kókusztejes tápiókapuding erdei gyümölccsel

Narancsos-túrós pohárkrém zabkeksszel

Ha tetszett a cukormentes üdítőszelet receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept