Street Kitchen

Csirkemájasbulgurrizottó

Csirkemájas bulgurrizottó
Régi menzakaja a rizses változat, de hogy költséghatékonyak és egészségesek legyünk, bulgurral csináltuk, és így azért ez sem egy rossz kaja.
4 főre

A csirkemájas bulgurrizottóhoz előbb a májat megtisztítjuk, és egy erős lángon felhevített serpenyőben körbepirítjuk 2-3 evőkanálnyi olajon. Jobb nem kevergetni, nehogy összetörjük, inkább csak néha rázogatva forgassuk a májdarabokat.

Miután kívülről szépen megpirult, megszórjuk a borssal és a majorannával, majd lefedjük alufóliával, és gyenge lángon 3-4 percig pároljuk, majd sózzuk, és félretesszük.

A hagymát és a fokhagymát finomra vágjuk, majd a bulgurral együtt egy kisebb lábasba tesszük, és közepes lángon, néha átkeverve 4-5 percig pirítjuk-hevítjük az olajon. Ezután megszórjuk sóval, borssal és paprikával, valamint belekeverjük a zöldségmixet is, és így pirítjuk tovább 3-4 percig.

Egy vízforralóban vizet melegítünk – de elég az is, ha a lehető legforróbb vizet engeditek a csapból –, ráöntjük a keverékre, és lefedve 8-10 perc alatt közepes lángon készre pároljuk.

Közben a tojásokat keményre főzzük, lehűtjük, meghámozzuk és kis kockákra vágjuk.

A májat szintén felkockázzuk, és mind a kettőt a rizottóalapba keverjük. 

Csirkemájas bulgurrizottó

A petrezselymet felaprítjuk, és az ételbe keverjük, és ha kell, utánaízesítünk sóval, borssal.

Reszelt sajttal tálaljuk.

Előkészítési idő: 5 perc Sütési idő: 10 perc Főzési idő: 20 perc Összesen: 35 perc

Ezek a rizottóreceptek is érdekelhetnek:

Póréhagymás hajdinarizottó

Vargányarizottó

Zöldborsós bulgurrizottó natúr csirkemellel

www.streetkitchen.hu

Régi menzakaja a rizses változat, de hogy költséghatékonyak és egészségesek legyünk, bulgurral csináltuk, és így azért ez sem egy rossz kaja.

Hozzávalók

4 főre
1 nagy csipet
bors
1 nagy csipet
1 fej
hagyma
2 - 3 gerezd
fokhagyma
200 g
bulgur
250 ml
víz
2 db
tojás
1 kis csokor
petrezselyem
80 g
trappista
(vagy más sajt, amit szerettek)

A csirkemájas bulgurrizottóhoz előbb a májat megtisztítjuk, és egy erős lángon felhevített serpenyőben körbepirítjuk 2-3 evőkanálnyi olajon. Jobb nem kevergetni, nehogy összetörjük, inkább csak néha rázogatva forgassuk a májdarabokat.

Miután kívülről szépen megpirult, megszórjuk a borssal és a majorannával, majd lefedjük alufóliával, és gyenge lángon 3-4 percig pároljuk, majd sózzuk, és félretesszük.

A hagymát és a fokhagymát finomra vágjuk, majd a bulgurral együtt egy kisebb lábasba tesszük, és közepes lángon, néha átkeverve 4-5 percig pirítjuk-hevítjük az olajon. Ezután megszórjuk sóval, borssal és paprikával, valamint belekeverjük a zöldségmixet is, és így pirítjuk tovább 3-4 percig.

Egy vízforralóban vizet melegítünk – de elég az is, ha a lehető legforróbb vizet engeditek a csapból –, ráöntjük a keverékre, és lefedve 8-10 perc alatt közepes lángon készre pároljuk.

Közben a tojásokat keményre főzzük, lehűtjük, meghámozzuk és kis kockákra vágjuk.

A májat szintén felkockázzuk, és mind a kettőt a rizottóalapba keverjük. 

csirkemájas bulgurrizottó
Csirkemájas bulgurrizottó

A petrezselymet felaprítjuk, és az ételbe keverjük, és ha kell, utánaízesítünk sóval, borssal.

Reszelt sajttal tálaljuk.

Előkészítési idő: 5 perc Sütési idő: 10 perc Főzési idő: 20 perc Összesen: 35 perc

Ezek a rizottóreceptek is érdekelhetnek:

Póréhagymás hajdinarizottó

Vargányarizottó

Zöldborsós bulgurrizottó natúr csirkemellel

Ha tetszett a csirkemájas bulgurrizottó receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept