Street Kitchen

Brokkolis-kukoricásegyserpenyőstészta

Brokkolis-kukoricás egyserpenyős tészta
Ki ne szeretne úgy főzni, hogy a végén gyerekjáték a mosogatnivaló?! Ehhez az ételhez egy deszkán, egy fakanálon és egy serpenyőn kívül tényleg nem kell mást bekoszolnod.
4 főre

Elkészítés

30 perc

Összesen

30 perc

Az egyserpenyős tészta elkészítéséhez olajat melegítünk egy nagyobb serpenyőben vagy wokban. Beledobjuk a szeletekre vágott hagymát és fokhagymát, majd közepes lángon 3-4 percig pirítjuk. Feljebb vesszük a hőfokot és hozzáadjuk a kb. 1,5 centis darabokra vágott répát, amit úgy szeletelünk fel, mintha a répát ki akarnánk hegyezni. (Minden egyes vágásnál, amit ferdén ejtünk rajta, 90 fokban elforgatjuk.) Beletesszük a serpenyőbe a tésztát, a sűrített paradicsomot és az oregánót, majd egy perc pirítás után a passatát is. Felöntjük a víz felével. Érdemes a passatás üvegbe tölteni a vizet, így pazarlásmentesen tudjuk azt felhasználni. 

Amikor forr, mehet a serpenyőbe a rózsáira szedett brokkoli, sózzuk, borsozzuk, és ízesítjük a cukorral is. A víz másik felét a főzés során fokozatosan adagoljuk hozzá. Amikor a tészta megpuhult, belefacsarjuk a citrom levét és hozzáadjuk a lecsepegtetett kukoricát is. Egyet forralunk rajta és elzárjuk a tűzhelyet. Tányérba szedjük az ételt, a tetejét megszórjuk a reszelt sajttal és szardellacsíkokkal díszítve tálaljuk.

Elkészítési idő: 30 perc

Brokkolis-kukoricás egyserpenyős tészta (Fotó: Street Kitchen)

Még több instant egyserpenyős kaja:

Egyserpenyős kelbimbós-sütőtökös csirkecomb

Egyserpenyős zöldséges-pesztós egytálétel

Sörös egyserpenyős csirkebrassói

www.streetkitchen.hu

Ki ne szeretne úgy főzni, hogy a végén gyerekjáték a mosogatnivaló?! Ehhez az ételhez egy deszkán, egy fakanálon és egy serpenyőn kívül tényleg nem kell mást bekoszolnod.

Hozzávalók

4 főre

Az egyserpenyős tészta elkészítéséhez olajat melegítünk egy nagyobb serpenyőben vagy wokban. Beledobjuk a szeletekre vágott hagymát és fokhagymát, majd közepes lángon 3-4 percig pirítjuk. Feljebb vesszük a hőfokot és hozzáadjuk a kb. 1,5 centis darabokra vágott répát, amit úgy szeletelünk fel, mintha a répát ki akarnánk hegyezni. (Minden egyes vágásnál, amit ferdén ejtünk rajta, 90 fokban elforgatjuk.) Beletesszük a serpenyőbe a tésztát, a sűrített paradicsomot és az oregánót, majd egy perc pirítás után a passatát is. Felöntjük a víz felével. Érdemes a passatás üvegbe tölteni a vizet, így pazarlásmentesen tudjuk azt felhasználni. 

Amikor forr, mehet a serpenyőbe a rózsáira szedett brokkoli, sózzuk, borsozzuk, és ízesítjük a cukorral is. A víz másik felét a főzés során fokozatosan adagoljuk hozzá. Amikor a tészta megpuhult, belefacsarjuk a citrom levét és hozzáadjuk a lecsepegtetett kukoricát is. Egyet forralunk rajta és elzárjuk a tűzhelyet. Tányérba szedjük az ételt, a tetejét megszórjuk a reszelt sajttal és szardellacsíkokkal díszítve tálaljuk.

Elkészítési idő: 30 perc

egyserpenyős tészta
Brokkolis-kukoricás egyserpenyős tészta (Fotó: Street Kitchen)

Még több instant egyserpenyős kaja:

Egyserpenyős kelbimbós-sütőtökös csirkecomb

Egyserpenyős zöldséges-pesztós egytálétel

Sörös egyserpenyős csirkebrassói

Ha tetszett a brokkolis-kukoricás egyserpenyős tészta receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!

Megfőzték, értékelték

Megfőzték, lefotózták

Legfrissebb receptek

Összes recept