Diétázol, de az unalmas salátáktól már kiráz a hideg? Itt van néhány szuper alakbarát saláta, amikkel sokkal könnyebb lesz a megszabadulni a plusz kilóktól.

Ázsiai tonhalas répasaláta

Milyen egy igy igazi farmerbarát kaja, ami még a pénztárcádat is kíméli? Pont olyan, mint ez az ázsiai tonhalas répasaláta! Ákos salátája egy cseppet sem unalmas, mégsem kell aggódnod a plusz kilók miatt. Ess neki bátran!

Joghurtos céklasaláta

A zöldségek alapból diétás ételek, de a cékla abszolút dobogós. Szuperegészséges, és pont annyit ehetsz belőle, amennyit akarsz. A fokhagymás - joghurtos öntet nagyon jól áll a céklának, ráadásul magában és sültek mellé is isteni finom!

alakbarát saláta cékla — Joghurtos céklasaláta

Diós-avokádós petrezselyemgyökér-saláta

Ez a ropogós gyökérsaláta olyan finom, hogy percek alatt el fog fogyni. A dió és az avokádó ízének találkozása a diétád fénypontja lesz!

Babos tonhalsaláta

Lehet, nem is gondolnád, de a tonhal és a bab igazi nyerő páros. Ebbe a salátába került még zeller, ami tuti vízhajtó, ropogós retek és édes kaliforniai paprika is, meg persze a tonhal régi jó barátja: egy kis lilahagyma. Hidd el, mennyei!

Sültcsirke-caprese basmati rizzsel

Ez a caprese egy picit kilóg a sorból, hiszen nem is saláta, hanem főétel. A caprese a világ legegyszerűbb kajája, mégis zseniális az íze. Az olaszok tudnak valamit, de mi is: csavartunk egyet a hagyományos salátán, és a paradicsomos-bazsalikomos ízvilághoz tökéletesen passzoló csirkemellel turbóztuk fel az egészet.

alakbarát receptek

4+1 alakbarát saláta, ami tutira nem unalmas

4+1alakbarátsaláta,amitutiranemunalmas